L-Karnitīns

nekaadu efektu nemaniju

Labāk pamēģini zaļās tējas ekstraktu kapsulās - ir manāma atšķirība par labu šim produktam.

viens no pārvērtētākajiem uztura bagātinātājiem ... neteiktu ka šis produkts būtu viens no primāri nepieciešamākajiem parasta dziļi amatieriska sportotāja komplektā

Brandons

Kur tādas kapsulas var nopirkt? Der tikai pirmās cardio?

Lietoju pirms trenniņa, efektu nejutu. Tad labāk kofeīna tabletes, vai kā jau te minēja- kapsulas uz zaļās tējas ekstrakta.

Vai tiesam zalas tejas ekstrakts kaut ko dod? :-/

viens no pārvērtētākajiem uztura bagātinātājiem ...

no sporta speciem dzīrdēju to pašu. Turklāt ilgtermiņā sirsniņai varētu tas L-Karnitīns ļoti nepatikt..:-/

Antigone
Es personīgi sūtu no UK, bet gan jau Rīgā veselīga uztura veikalos arī var sameklēt, neesmu līdz šim vienkārši veltījis laiku, lai painteresētos.

Vai tiesam zalas tejas ekstrakts kaut ko dod?

Jautājums ir, ko Tu sagaidi no karnitīna – tauku pārvēršanu enerģijā? Tevi gaida vilšanās… Zaļās tējas ekstrakts ir viens no efektīvākajiem tauku dedzinātājiem. Cik man sanācis lietot, tad apvienojot ar intensīvāka režīma treniņiem, ķermeņa muskulatūra manāmi nostiepjas un acīmredzami krītas ķermeņa vidējais tauku procents. (tādēļ iesaku lietot mēnešos, pirms vasaras) Teorētiski, GTE ir arī alternatīva kofeīnam (tur iekšā ir sastāvdaļas), bet es personīgi izteiktu enerģijas devu no šī produkta nejūtu, tādēļ, ja nepieciešams, paralēli dzeru arī kofeīnu tabletēs (kofeīns arī pēc uzbūves ir tauku dedzinātājs, ja runa ir par vielu nevis latte kafejnīcā). Šī kombinācija dos enerģiju kā fiziskā, tā arī mentālā veidā, kā arī paralēli regulēs vielmaiņu un paātrinās tauku sadegšanas procesu.

Protams, katram jāizvērtē individuāli, tādēļ nesaku, ka vienlaicīgi abus produktus var lietot visi. Mans ķermenis un organisms tomēr nav gluži tas pats, kas vidējai sievietei :-)

Es lietoju šo un kopā ar treniņiem tiešām ir efekts, lai arī atsauksmēs ir rakstīts, ka palīdzot zaudēt svaru arī tāpat.

http://www.iherb.com/Now-Foods-EGCg-Green-Tea-Extract-90-Vcaps/1105#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=green%20tea%20extract&rc=3345&sr=null&ic=1

Ja nu kāda plāno pasūtīt un nav reģistrējusies, tad ar kodu EVA460 būs atlaide līdz pat $10 pirmajam pirkumam.

Šajā sadaļā vispār ir daudzi labi uztura bagātinātāji :-)

http://www.iherb.com/Sports-Fitness-Athletic

Te pat arī biju pasūtījusi karnitīnu, bet jēgas īsti nekādas, likās, ka uzdzen papildus apetīti :(

Starp citu, tur ir salīdzinoši lēti proteīni. :)

Nedēļu eksperimentēju un pirms cardio treniņa dzēru ampulas. Nekāda efekta.

Varbūt izmēgini ko no Bodyism's Clean and Lean

arī ar zalo tēju sastāvā

Paldies visiem par komentariem :-)