Aprīlī esmu atsākusi skriešanu pēc muguras traumas (ārsts atļāva, jo nekas nopietns, tikai muskulis/cīpsla), bet pēc skriešanas un tās laikā smeldz potīte ik pa laikam. Sāk sāpēt pie kāda astotā kilometra. Attēlā redzamajās vietās (izkrāsoju netā atrastu bildīti :D ), sāpes nav stipras, tikai nepatīkamas. Pats kauls/locītava nesāp, bet sajūta, ka ļoti savilktas cīpslas, ieskaitot Ahilleja cīpslu, bet nu jau arī pēdai iekšmalā. Ahilleja cīpsla man ir ļoti izstiepta, plus arī ir hipermobilitāte (locītavas varu izlocīt, kā patīk). Dakteris man teica, ka tas viss no muguras, bet nu nez vai.
Ko ieteiktu? Ārsts tikai 5.maijā, bet līdz tam negribas beigt skriet, jo skriešana man kalpo par sava veida dabīgo antidepresantu, kas man šobrīd ļoti nepieciešams. :D
Iespējams, apavu vaina, tos domāju iegādāties jaunus jau pavisam drīz, sākumā apmeklējot Maratonu, lai noteiktu, kādi ir nepieciešami.
Vai tas varētu būt no tā, ka skrienot lieku kāju uz iekšu? (Arī ejot vispār).
6037
