olas

Tā kā man olas vispar nevar, jo kunģis nepanes, tad šitāda dietē nevisai:-D

1 olā ir 85 kcal, lai ķermenis nesakreņķētos un dramatiski nonobremzētu vielmaiņu, tev nevajadzētu iet zem 1200 kcal, tad nu parēķini, cik olu tev jāapēd... :-D Ja nu noteikti tiiiik ļoti vajag kādu diētu, jo savādāk nemaki sevi kontrolēt, pamēģini 30 dienas ar Paleo diētu. Vismaz nesačakarēsi visu ko vien var :-P

viena ola bija ap 80kcl ieskaitot dzeltenumu.

Savaa zina aolas iesaka lietot uztura tiem kas tievee, del uzturvielaam

Labaak apeest dazhas olas dienaa,nekaa piepildiit kungji ar salaatblodaam un daarzeniem,

Hahhahahahahhahahaa ak. Mans. Dievs. :D rekur ir dzīvs piemērs ka mums skolā māca huiņu, un cilvēki nesaprot kas ir sabalancēts uzturs.

Piemēram..
Tikai tāpēc ka, ja vecvecāks pīpē jau piem. 50gadus un nav resns, un gadi ir jau pāri 80 nenozīmē ka pīpēt ir veselīgi un nav kaitīgi. Atcerieties meitenes tikai tāpēc ka cilvēks ir tievs nenozīmē ka viņš ir veselīgs!

luiidzii ahahah nu i saliidzinaajI - olas, kuras skaitaas veseliigas un vajadziigas organismam ar kaut kaadiem piipmaniem! :DDDDDDD kurs teica, ka neesmu vesela? pfffffffffff :DDD

luiidzii kaa var saukt par sabalanseetu uzturu olas dzeltenuma atdaliishanu no baltuma?! wtf ar tevi :D

Var tā notievet un nekas traks ar tevi nenotiks !

:D par ko Tu vispār runā. Atdali vai nedalli to olu, 10 Olas vai vairāk piedzerot klāt tikai ūdeni ir vnk vāks. Nerunājot pat tikai uz vienu dienu bet uz DIVĀM NEDĒĻĀM!!!! Tas Tev skaitās sabalansēts?

luiidzii var beigt paarspiileet? Autore tac neteica, ka veelas eest 10 olas dienaa ;) Bet,ja apeediis 3 olas dienaa (teiksim viena vaariita,bet 2 omletee),tad no olaam vinai nekas nebuus. Vina var sacakareet savu vielmainu nevis olu deelj,bet gan taadeelj,ka neko citu neediis. Atskiriibu redzi? Taapee jau teicu,ka stulbi kjimperleeties ar baltumu-dzeltenumu atdaliishanu.

Nepārspīlēju. Vienkārši izlasīju to ko autore uzrakstīja.

Jūsuprāt, ēdot tikai olas + dzerot šķidrumu (tējas,ūdeni, šķiedrvielu dzērienu) divas nedēļas var nomest svaru?

labi,beigsim par to. Jebkura gadijumaa man patiik tavi video ;)

Haha, zinkā, es jau nesaku ka nevajag ēst viņas, bet nevajag ēsti TIKAI tās olas, atšķirību tak saproti pati ;)

Tas gan ir forši, paldies liels ka skaties :)

Ir apelsīnu olu diēta, esot labs efekts. Googlē jābūt par to, jo cik zinu, tad diezgan populāra.

http://www.pareizs-uzturs.com/public/apelsinu-un-olu-dieta.php
Viens no rakstiem par to.