Mandeļu piens

Manā mandeļu pienā ir 17kcal uz 100g :-)
Es gan nezinu kādi mandeļu pieni ir pieejami Latvijā, bet ja vēlas pēc iespējas diētiskāku pienu, tad tas ir mandeļu.
Parasto pienu dzeru tikai Lactose free ( bet prakstiski nelietoju parasto pienu )
Neesmu mēģinājusi sojas pienu, nezinu vai to darīt :-D

Mandeļu ir pats diētiskākais, ko esmu atradusi, bet obligāti jāskatās, lai ir bez pievienoties cukuriem - tas ir ap 13 kalorijām uz 100ml.

57days, kokosriekstu pienu (kaut kāda cita brenda gan) vienreiz uzķēru savā bio veikalā, bet ik pa pāris nedēļām ar puikām, kas vadā mantas no UK, paprasu, lai man atved 5-6 pakas. Tur tas piens maksā ap 2EUR pakā (1L) un kopā ar sūtīšanu man izmaksā lētāk nekā pirkt/meklēt šeit, plus pie pašām mājām pieved.

meooooww- dod pieci, man tas pats! Īstenībā gribētos padiskutēt: kā sadzīvo ar to? Man atklāja (sāka izpausties) aptuveni pirms diviem gadiem. Grūti ar to sadzīvošanu: daudz un bieži eju ciemos utt un ne vienmēr ir daudz alternatīvu, ko ēst (visur pievienots piens, krējums...).
Un besī, kad pastiprināti pievērš uzmanību, ja atsakos no daudz kā! (neiešu visiem skaidrot kas un kā man).
Tā kā neesmu dižais gaļas mīlis, tad bieži vien ir grūti izdomāt, ko ēst! Īpaši ārpus mājas. Kā tev? Kādas alternatīvas vēl lieto uzturā (neskaitot citu veidu pienus) ☺️

es visbiežāk izvēlos valio produkciju (manuprāt, pēc garšas ne ar ko neatšķiras no parastajiem piena produktiem);

Man pašai ļoooooooooti garšo krējums, siers un sviests, tādēļ ir baigi grūti no lietām atteikties, it īpaši, kā jau tu saki, ejot ciemos, jo sanāk, ka gandrīz neko no tā, kas uz galda, ēst nevaru (varēt jau varu, tikai pēctam vēders piepūšas kā bumba, ir slikta dūša un/vai caureja). Neko daudz darīt jau nevar, lai sadzīvotu - vai nu nelietot laktozi saturošus produktus vai arī lietot medikamentus, kas novērš simptomus. Es uz to vairāk skatos kā nopietnu diskomfortu, nevis slimību vai kaut ko uz to pusi, tādēļ attiecīgi izvērtēju - vai šī maltīte ir to mocību vērta vai nē? Ja atbilde ir jā, tad ēdu... ja atbilde ir nē - tad nē :)

Esmu izmēģinājusi visus iespējamos pienus, gan eko, gan ne eko un vienīgais, kas kafiju nesarauj kefīrā, ir lētākais rainbow sojas piens. Putrām, smūtijiem, u.tml izmantoju eko sojas pienu, ja gribas panašķoties, tad alpro šokolādes sojas piens ir dievīgs. Vēl foršs ir tas wow no cow, neatceros precīzu nosaukumu, bet tāds uzraksts uz pakām :D
Un meow, ja kādreiz esi Somijā, tad te ir tādas tabletes, kuras iedzer un tad var ēst laktozi saturošus produktus, un nekas nesāp. Nav arī dikti dārgas, kaut kādi 30 gab mazliet virs 10 eur.

Es tās tabletes nekad neesmu mēģinājusi. Precīzu nosaukumu nezinu, bet Latvijā tādas arī var nopirkt!

Tilly, pagājušā vasarā prasīju aptiekā un nebija. Bija tikai tādas, kas ilgtermiņā jālieto, lai varētu mazliet lietot laktozi saturošus produktus. Šeit tās tabletes tādas, ka izdzer un uzreiz ēd visu, ko vēlies, jālieto pirms katras laktozes lietošanas reizes. Latvijā, diemžēl, tādu nav.

Lactasinu nevarat lietot (kā zīdaiņiem ar laktozes nepanesību)?
Es biju domājusi, ka tie visi alternatīvie pieni ir tādi "tīri", bet vienreiz nopirku rīsu pienu, kas izrādījās rīsu piena dzēriens un makten saldināts, fui, izmetu.

klaviatūra, Lactasin ir tāds.

Sunscreen, paldies, zināšu! Toreiz man aptiekās teica, ka tādu neesot.
Un tie nepiena pieni - skaties, lai ir uzrakstīts unsweetened, tad arī būs "tīrs", tāpat arī eko "pieni", protams, ir tīri.

Es tā aizdomājos, kā tas var būt piens, ja to neslauc? :D

dažas raksta - manā 0,5 pienā ir tik un tik... fūūūūū, pirmā asociācija, ka kāda barojoša māte savu pienu iesļāc arī pie kafijas :D

Tieši šodien Rimi cilāju "nepiena" pienus :D Kaut kādiem lazdu riekstu un mandeļu bija atlaide, mandeļu bija izpirkts.
Godīgi sakot, pacilāju un noliku plauktā - sastāvā velns var kaklu nolauzt. Jau tas vien, ka lazdu riekstu pienā ir tikai 2.5 % lazdu riekstu, liek kasīt galvu neizpratnē. Iekšā gan eļļa, gan sāls, gan citi štrunti.
Tie pieni visi tik bezjēdzīgi uzturvērtības ziņā, vai arī ir atrodams kas labāks?(t)

bet kurā nodaļā to var atrast? Tur kur piens vai plauktos ar citiem produktiem?

Man ir eko mandeļu piens. Sastāvā ūdens un mandeles, garšo ļoti.

parasti rimi tie pieni stāv vai nu pie celiakijas nodaļas, vai teiksim spicē ir pie visiem pieniem plauktā zem iebiezinātā piena, bet galerijā centrs pretī kelogsu stendam, arī zem iebiezinātā piena. parasti viņi stāv kopā ar anneles un marge pieniem, pēc tiem vari vadīties.
es pērku sojas pienu, mandeļu man mazliet šķebina, bet kokosu neesmu atradusi bez cukura, vienmēr visur izbeidzies

Pēc kā garšo mandeļu piens? Atvainojos par nezināšanu,nekad neesmu vienkārši dzērusi,esmu tikai soyas pienu dzērusi

Garšo pēc mandeļu mizām, kas aplietas ar ūdeni. Man liekas konkrēti briesmīgs. Mēģināju visādi, bet iedzert nevaru. Pie kafijas ar nevar liet.. Pirku Uncē

Lietoju mandeļu pienu smūtijos un mazliet pie auzu pārslu putras.Tas ko rimčikā pērku man garšo pēc žāvētiem banāniem :-D