Sports pēc deguna operācijas

Reģ: 25.07.2014

Sveikas! :-)

Marta beigās veicu deguna starpsienas operāciju. Ārsta 2 ieteiktās nedēļas nesportot tūlīt jau cauri, un noskaņojos jau atkal sākt. Esmu ļoti noilgojusies pēc fiziskas slodzes. Pagaidām biedē fakts, ka deguna ejās vēl sāp, pat ne sāp, kad ar mutes kustībām pakustinu degunu. Tāda neomulīga sajūta uz nelielu sāpju pusi. Vai vēl pagaidīt ar to sportu (spēka treniņi, skriešana utt.), vai es lieki satraucos un varu mēģināt atsākt? Varbūt kādai ir pieredze?

07.04.2015 19:39 |

Fannija

377

Reģ: 29.01.2009

Nu manam draugam pēc tādas operācijas mēnesi nedrīkstēja sportot. Manuprāt divas nedēļas daudz par maz. Tas tomēr nebija tāds sīkums ka piemēram izrautais zobs.
Bet nu ja ārst tā teica....tad nezinu...

07.04.2015 19:53 |

kaleidoskops

Reģ: 08.03.2015

Tikai gatavojos operācijai, auss iekaisums, un, veicot vederpresi, palika ļoti slikti (spējšs nespēks, galva reibst, nelaba dūša). Neiesaku riskēt uzreiz ar kaut ko apjomīgu. Var pamēgināt kaut ko drusku, tad ieklausīties sevī. Tomēr medicīniska rakstura darbības saistītas ar galvas apvidu nav joka lieta. Kaut gan liekas, kas tad tur. Bet sevī jāieklausās.

07.04.2015 21:22 |

L..

3715

Reģ: 06.05.2014

Sports var pagaidīt, labāk sagaidi, kad pilnībā atgūsti spēkus un nav tās dīvainās sajūtas. Vajag fiziskās aktivitātes? Garas pastaigas, neizmanto liftus. Tāpat uzreiz pēc operācijas un citiem pārdzīvojumiem nevar tā uzreiz ķermeni dzīt uz pilnu klapi. Jāsāk viegli un pakāpeniski jāpaaugstina grūtības pakāpe. Tas tā, ja vēl nejūties droši. Vislabāk aiziet pie ārsta, lai apskata visu un atbild uz šo jautājumu.

08.04.2015 02:00 |