Svaigēdāji

 
Reitings 64
Reģ: 08.03.2015
Sveiki!

Izlasīju rakstu un paliku domājot:
http://www.tvnet.lv/zala_zeme/zala_dzive/550553-raw_food_jeb_svaigesana_brinumdieta_kas_aizdzen_slimibas_un_vecumu

Vai tā var nodzīvot visu dzīvi? Tas ir, lietojot uzturā termiski neapstradātus produktus visu mūžu, bez pārtraukuma? Varbūt jūs kāds pazīstat kādu svaigēdāju jeb pats esat? Kādu iespaidu atstāj pazīstamais jums cilvēks, ja tāds ir?

Mana interese ir virspusēja. Nedomāju, ka varētu visu laiku tā. Bet apsveru domu, ka derētu laiku pa laikam. Pedējo aptuveni 4 gadu laikā svars pieaudzis un vairs neizdodas nomest, kaut gan ik pa laikam ir mēģināts, bez rezultatiem pat pašu mēģinājumu laikā, varbūt ar gadiem tā ir, kas zin, bet apmērs turpina pieaugt. Hronisks nogurums. Vienmēr bijuši biezi mati, tagad arvien plānāki, ne tā, ka pavisam, bet jūtami, salīdzinot ar to, kā agrāk. Nav līdzekļu dārgu dietologu apmeklējumiem, izmeklējumu veikšanai, kas katrs pats par sevi nebūtu tik lielā cenu kategorijā, bet kompleksi izmaksā ievērojamu summu. Arī laika trūkums.

Lūgums, ja iespējams, uzreiz neteikt, ka svaigēšana ir nekam nederīga, it īpaši, ja neesat mēģinājuši. Arī es neesmu mēginājusi un varbūt nemaz nevarēšu. Šī ir tikai painteresēšanās.
08.03.2015 17:22 |
 
Reitings 820
Reģ: 28.04.2012
Man tāds dzīvesveids liekas tik pat veselīgs, kā tas, kur kaut kāda ārzemju sieviete pārtika tikai no saules gaismas.
Sevi vēl var čakarēt, bet nesaprotu, kāpēc ir jāuzspiež tāda veida uzturs maziem bērniem. Bērniem vajag visas vielas un vitamīnus, nevis tikai aukstu zaļbarību vai remdenas pļeckas.
Draudzene aizrāvās ar šo lietu. Tagad viņa aizraujas ar ārstu apmeklējumiem mēģinot saārstēt vēdera problēmas.
09.03.2015 14:07 |
 
Reitings 1714
Reģ: 15.08.2012
Ja svaigēdājiem papildus jāuzņem B grupas vitamīni, kāds tur vairs veselīgums...
09.03.2015 14:50 |
 
Reitings 16391
Reģ: 09.10.2011
nk_, paldies, ka padalījies ar blogu! Gaidīšu, kad papildināsi to ar iedvesmojošām receptēm :) Man vienīgi garuma un mīkstinājuma zīmes dikti izceļas..
09.03.2015 14:58 |
 
Reitings 208
Reģ: 03.01.2015
raikkonen
tu taa kaa gribeeji ar gudriibu paspiideet? lentennus var dabuut no neapstraadaatas gallas un ziviim nevis daarzenniem...:-D
09.03.2015 15:15 |
 
Reitings 208
Reģ: 03.01.2015
kaa svaigeedaaji eed graudaugus, piemeeram pupinnas?meercee vai kaa?
09.03.2015 15:18 |
 
10 gadi
Reitings 4040
Reģ: 02.01.2011
nevarētu šo izturēt tieši dēļ ziemas- gribas siltu ēdienu un piekrītu, ka lv nesezonas laaikā ar tiem augļiem, dārzeņiem ir kā ir :(
kā ir- vismaz karstu kafiju, tēju viņi lieto? :D
09.03.2015 15:22 |
 
Reitings 6245
Reģ: 19.08.2009
nk_, paldies par smūtiju recepšu linku (l)!
09.03.2015 16:47 |
 
Reitings 947
Reģ: 17.12.2009
ē, tiešām, garuma un mīkstinājuma zīmes izceļas lasot caur telefonu (caur pc it kā viss ok). Kā to var labot? nemāku atrast :-|
09.03.2015 18:44 |
 
Reitings 6245
Reģ: 19.08.2009
nk_, man arī caur kompi Tavā lapā ir izceltās garumzīmes.:-/ Neko negribēju teikt, bet ir traucējoši.
09.03.2015 18:56 |
 
Reitings 64
Reģ: 08.03.2015
Nk_, paldies! Interesants blogs. Patīk! Manā datorā ar garumzīmēm viss ok, lietoju Mozillu (FireFox).
09.03.2015 21:21 |
 
Reitings 64
Reģ: 08.03.2015
Tātad šodien bija pirmā diena, kad pilnībā pārtiku no augļiem, dārzeņiem, riekstiem un nevārīta ūdens ar nedaudz citrona. Viss ok. Pagaidām. Gribējās kafiju. Sāpēja galva, bet tas tā mēdz būt arī no ēšanas paradumu neatkarīgiem iemesliem. Bija daudz darāmā pa dienu, nācās pabūt arī kafejnīcā, paņēmu svaigi spiestu apelsīnu sulu. Vitaminizēta sajūta. Bet tas varētu būt placebo. Nezinu, kā būs talāk. Laiks rādīs. Bez fanatisma, bet ar vēlmi kaut ko darīt organisma labā. Pamēģināt, paskatīties. Varbūt uz ilgāku laiku. Varbūt pa periodiem, ar pārtraukumiem. Varbūt ar ievirzi, lai veselīgāk, bet ne pilnībā. Tad jau redzēs.
09.03.2015 21:27 |
 
Reitings 947
Reģ: 17.12.2009
Jautāji par saldumiem, uzdrukāju par dehidrētiem cepumiem un musli https://inspiredbynadiina.wordpress.com/2015/03/10/dehidresana-muslis-cepumi/
Uzreiz atvainojos par tām garumzīmēm izceltajām (dažos pc) un ceru, ka kāds ieteiks kā to novērst, jo manā WP.com kontā nerādās plugin logs!
10.03.2015 14:30 |
 
Reitings 64
Reģ: 08.03.2015
Paldies! Palasīšu, sāku jau sekot blogam caur e-pastu.

Šodiena izturēta tikai ar svaigēšanas ievirzi, jo darbā izdzēru vienu krūzi kafijas ar 1 cukura karotīti. Tāpēc, ka darba kolēģiem nav jācieš no mana nespēka, bet novakarē bija viss, bez kafijas kā "dārzenis" sēžu krēslā un klanu galvu. Citādi dārzeņi un augļi.
10.03.2015 21:10 |
 
Reitings 64
Reģ: 08.03.2015
Joprojām. Bet sajūtas krietni labākas!
15.03.2015 08:53 |
 
Reitings 208
Reģ: 03.01.2015
vai svaigēdāji drīkst produktus saldēt?
15.03.2015 10:41 |
 
Reitings 947
Reģ: 17.12.2009
Sakarā ar izceltajiem burtiem blogā (problēma, kuru nemācēju novērst) pārgāju uz blogger vietni.
Ja nu kādai bija interese, http://inspiredbynadiina.blogspot.com/

kaleidoskops kā juties?
15.03.2015 16:51 |
 
Reitings 64
Reģ: 08.03.2015
Jūtos labi! Patiešām.

Pagaidām ir fāze, kad ļoti garšo dārzeņu salāti (variējot: tomāti, gurķi, avokādo, saldā paprika, sleriju kāti, spināti, rukola u.c. - krāsaini, skaisti arī, dzīvespriecīgi) un augļu salāti (variējot: bumbieri, banāni, kivi, mango, apelsīni, vīnogas). Našķojos ar rikestiem vai riekstu miksli, samaisot ar karoti medus.
Domāju, ka arī pieturos pie svaigēšanas ievirzes nevis 100% svaigēšanas, jo dzeru arī tēju. Kā arī pieļauju, ka nākotnē var gadīties atkāpes vai posmi, kad apēdīšu kaut ko vārītu. Vienkārši pamatā svaigi dārzaugi.
Jāatzīstas, ka īpaši neprotu gatavot. Nejūtu aicinājumu iekšēji. Protams, to daru, un gadās, ka labi sanāk. Mēģināšu palēnām noskaņoties kādām vieglākām receptēm ar laiku, jo droši vien vēlāk kārosies dažādību.

Radās jautājums - vai kaut kur ir iespējams iegādāties svaigēdāju maizi? Labprāt pagaršotu, būtu arī kaut kas savādāks. Skatījos internetā dažādus ekoloģiskos veikaliņus, bet neieraudzīju.
16.03.2015 21:03 |
 
Reitings 947
Reģ: 17.12.2009
tikai mērcē sēklas un riekstus :)

esmu dehidrejusi sipolu,byrkanu, cukini un kirbju maizi. pedejas 2 bija super, bet sagaidisu sezonu, tad pašmāju produkti-labāk un arī izdevīgāk!

Šeit var iegādāties! http://store.thebeginnings.lv/lv/product/razots-latvija/darzenu-krekermaizes/
17.03.2015 08:04 |
 
Reitings 208
Reģ: 03.01.2015
nk_

svaigeedaaji driikst saldeet?
17.03.2015 08:20 |
 
Reitings 64
Reģ: 08.03.2015
Nk_, paldies liels par veikala ieteikumu!!! Super!

Līdz šim riekstus nemērcēju, tas obligati, kāpēc? Sapratu, ka, ja liek muslī vai raw kūkā u.tml., tad mērcē, lai mīkstāki, bet varbūt kaut ko neapjaušu.

Awkward, cik lasīju, tad saldēt drīkst. Vasarā savāc, sasaldē, ziemā atsaldē un lieto. Neesmu arī uzgājusi info, ka saldēt nevajadzētu/nedrīkstētu.
17.03.2015 08:58 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits