Grūtnieču BEZTĒMA

Ja jūs te sākat pieminēt pārtiku, es gribu pajautāt - nektarīni un persiki ir augļi ar lielu cukura daudzumu? Tagad ir tā sezona viņiem. Ik pārdienām apēdu pāris nektarīnus vai persikus. Bet nedaudz uztraucos par to cukura līmeni(t)

dzēru grūtnieču vitamīnus līdz 8. mēnesim un mazā piedzima 52cm un 3010 gramus smaga, visas drēbītes viņai par lielu, tā kā no grūtnieču vitamīniem nerodas lieli bērniņi. :D

Sveikas meitenes. Plānojam ar vīru ķerties pie bēbīša taisīšanas))) Gribēju apjautāties, vai jūs tam kaut kā īpaši gatavojāties?

Mums nekādas īpašas sagatavošanās nebija. Izdomājām, ka vajag un veicām nepieciešamās darbības.:-D Ko tur vēl tādu gatavoties? Ja nu vienīgi ir kādas problēmas...

majestic, abi dzērām folskābi. Mēģinājām katru dienu visas iespējamās auglīgās dienas. Tā kā man nav īpaši regulārs cikls, tad tas bija divas nedēļas. Tas samazina iespējamu dns dalīšanos spermā un uzlabo vidi dzemdē bērniņa ieņemšanai. Vienīgi, ja vīrietim ir problēmas ar spermatozoīdu skaitu, vajadzētu reizi divās dienās. Bet, tā kā mums izdevās ar pirmo reizi, neuzskatu, ka vīram būtu šādas problēmas.

majestic, aizmirsu pieminēt - atturējāmies no alkohola aptuveni trīs mēnešus pirms bērniņa ieņemšanas cikla - divas glāzes vīna šo trīs mēnešu laikā.

Ko tur vēl tādu gatavoties?
Ja smēķē - pārtraukt smēķēšanu, ja regulāri lieto alkoholu - pārtraukt vai vismaz samazināt daudzumu :-)
Kā jau minēju - var lietot vitamīnus, ja bērns tiek ieņemts ziemā, bet, ja vasarā, piedomāt pie veselīgāka uztura.

Gatavojas ne tikai pašai ieņemšanai, bet sagatavo arī organismu vieglākai bērniņa iznēsāšanai.

Ja ir liekais svars, var uzsākt kādu vieglu vingrošanu vai citas fiziskas aktivitātes.

raven, ogo pat 3 mēnešus. Cerams ar mēnesi pietiks))) man arī cikls bišķi nogājis greizi pēdējos mēnešus. Tāpēc domāju vai nebūs kādu problēmu. Pie ārsta biju kādus 4 mēnešus atpakaļ, ar analīzēm bija viss ok.

majestic
jā, gatavojāmies gan. Pusgadu iepriekš sāku dzert folskābi un ēst veselīgi, abi divi praktiski pārtraucām lietot alko. Un vēl vingroju sporta zālē :D Par auglīgajām dienām iesaku palasīt info vai painteresēties pie ginekologa.
Persikus iesaka lietot grūtniecības laikā, viņi ir ļoti veselīgi, tur ir daudz vitamīnu, bet pārāk daudz ēst gan nevajadzētu. 1-3 persiki dienā būtu OK.

Raven, nesmēķēju un iedzeru tikai dažreiz draugu kompānijās. Vienīgi vīrs dažreiz smēķē, bet tikai kad ir darbā) pateica ka nesmēķēs un nedzers mēnes. :-D

Vai folskābe jādzer arī vīram?

Meitenes, vai šeit visām ir tā paveicies, ka pie bērniņa tikāt bez sarežģījumiem?
Priecājos par katru jauno māmiņu! Un arvien vairāk gribētu pati par tādu kļūt (l):'-(

Mēs gatavojamies - vīrs atmetis smēķēšanu jau nedaudz vairāk kā gadu, piedomājam pie pārtikas izvēles, fiziskām aktivitātēm, abi lietojam vitamīnus un.. ārsti, ārsti, ārsti... :-/

Nu tā man sanāk dienā 1-3 persiki vai nektarīni. Es varu vispār neko citu veikalā nepirkt, tikai dienišķo devu :D(s)

Un par grūtniecību - nekā negatavojāmies. Ja attin filmu atpakaļ, tad mazais jau bija pietiecies, kad es vēl niekojos ar vīnu un cigaretēm, vienīgi, organisms jau grūda visu atpakaļ. Kad uzzināju, tad visu nogriezu kā ar nazi un drīz pēc tam arī sāku dzert vitamīnus. Varbūt, ja nebūtu uzreiz sanācis, tad būtu gatavojušies kārtīgāk, vairāk par to piedomājuši.

Mums laikam īpaši nebija jāgatavojas attiecībā uz alkoholu un veselīgo ēšanu un sportu, jo tāpat jau tā dzīvojam. Tādēļ laikam nekas īpašs vēl iepriekš netika uzsākts.:-)

Mēs ar nekā īpaši negatavojāmies .. zināju, ka tuvākā pusgada laikā gribu bērniņu, biju dzirdējusi, ka salīdzinoši reti ir tā, ka uzreiz ar sanāk, citreiz mazliet ilgāk jāpacenšas, bet nu mazais pieteicās jau uzreiz pēc pirmā mēneša :) (l) Nerēķinājām ne dienas, ne ko citu :) Tik jau bija aizdomas, ka varbūt varētu būt, tad nopirku folskābi aptiekā :-)

mistalee_, es arī nektarīnus ēdu, varbūt nesanāk tik bieži kā tev, bet nu es arī uz tiem kritusi. Arbūzu visu laiku gribās, bet to gan ierobežoju, jo nu nevar jau tik daudz...:-D

Draugs jau pats veikalā mani ved, pirmkārt, pie maniem mīļajiem auglīšiem, lai paņemu un tad ejam pēc visa pārējā :D Saka, ka tā ir mana maize un smejas, ka bērns, kad piedzims, noteikti negribēs pat skatīties uz nektarīniem un persikiem :D :D Kolēģe arī stāstīja, ka grūtniecības laikā ļoooti gribējās apelsīnus. Dēls jau kopš dzimšanas špļauj ārā un saka - kaka :D :D

majestic, folskābe "piedalās šūnu dalīšanās procesā kā arī veido jaunas šūnas", tāpēc domāju, ka nekaitēs ;-) Vienīgi vīrietim tā deva ir mazāka. Mans vīrs lietoja B vitamīnu kompleksu.

Es svēti uzskatu, ka OK lietošana/nelietošana tomēr ietekmē auglību vairāk kā alkohols, fiziskās aktivitātes utt... Katram ir tiesības uz savu viedokli un negribu pārmest nevienai, kas lieto OK, jo, protams, netrūkst sieviešu, kam ar visu OK nav problēmu tikt pie bērniņa, taču man kaut kā iekšā tomēr tā sajūta nepamet..pirms gada biju arī pie dziednieces (sakarā ar citiem jautājumiem, ādas problēmām) un viena no lietām, ko viņa man teica - turpini nelietot OK (nemaz nezinot, vai lietoju). Tad viss būšot ok ģimenē. Nezinu, vai to saprast kā mājienu, vai kā..bet tāda nu man tā pieredzīte.

Jāpiebilst, ka es īpaši daudz nelietoju alkoholu, bet tieši tajās 2 nedēļās, kad sanāk, ka paliku stāvoklī, īpaši daudz patērēju vīniņus, vieglos aliņus utt. bija tāds pasēdēšanu, ciemošanās bums uznācis. Pēc tam nereāli pārdzīvoju, ka, vot, man kā praktiski nūģei šajās lietās, vajadzēja tos vīniņus un aliņus (e) Tomēr domāju labas domas un ticu, ka viss mazajam ir un būs labi arī par spīti tam..

Mums izdevās tikt pie mazā, jo trāpījām ar neizsargāšanos tieši auglīgajās dienās, tāpēc arī ar nākamo bebuci noteikti pievērsīšu tam uzmanību.

Mana mamma esot ēdusi citronus visu laiku. Piedzimu tāda iedzeltena.:-D