Grūtnieču BEZTĒMA

Khkh Izturību un ātru satikšanos ar mazo. (l)

Jansone, nu neiespringsti tik briesmīgi par to svaru. Nav jau tā, ka viss obligāti speķī aiziet. Un tev klāt ir tikai 11kg. Tas ir normāls svara pieaugums.

Jansone, taču liecies mierā! Ko pārdzīvo par sīkumiem? Tu zini pati lieliski, ko dari savas veselības labā. Skat, uz mūsu pašu 3 bērnu māmiņu carrie, kura katrā grūtniecībā pieņēmās svarā par 30kg. Ir grūtnieces, kurām ir tāda ķermeņa īpatnība un viss. Seko līdzi savai veselībai, ja jūties labi, tač, štrunts, ko svari rāda.
Man brīžiem tā vien šķiet, ka tā ir tāda kārtējā krāniņmērīšanās grūtnieču starpā, kura nu būs par mazāk kg pieņēmusies (t) Atgādini pati sev šādos brīžos, kam patiesi ir nozīme, t.i. izvērtē prioritātes. Stresiņš/ pārdzīvojumi rada daudz vairāk negācijas mazulim kā 4kg vairāk uz svariem kā pati esi iepriekš izsapņojusi ;)

Jansone, es arii esmu 7meenesii,ja tevi tas nomierina, man ir +15-16kg klaat jau.:-D

Ja svars strauji nāk klāt, tad gan ir vērts aizdomāties par iemesliem. Piemēram, vienā mēnesī pieņemties par 5kg ir ļoti daudz, tur uzreiz iesaka uz grūtnieču diabētu pārbaudīties. Taču ja svara pieaugums ir mēreni izlīdzināts, tad parasti tā tik tiešām ir organisma īpatnība.

Starp citu, kā jūs skaitāt, kurā mēnesī esat? Es zinu tikai nedēļas, bet dalot uz 4 nesanāk gluži mēnesis, manuprāt. Šis mani joprojām ir mulsinājis, jo sanāk, ka grūtniecība ir 40ned, bet 9 mēnešus? :-D :-/

Jansone Tūlīt iesoļojam 8 gr. mēnesī. un šobrīd man klāt nākuši 21 kg. Ir jau tā, ka šausminos par savu svaru, bet tad tas laiks atkal paiet, sāku domāt, ka tuvojos jau finišam un tad tas viss lēnām sāks iet nost, tā arī nomierinu sevi - itkā vilcinot laiku. :-D Kopumā manu omu nobojā ārste katru reizi, kad es dodos pie viņas vizītē. "šitā nevar, vajag domāt...pašai pēctam būs grūtāk...dzemdībās ies grūtāk.." Pilnīgi liekas, ka es tiešām nesaprastu. :'-(

Nu man ir 27+4ned!:)

Grūtnieciba ilgst ~280 dienas un šo periodu dala 10 lunārajos mēnešos, pa 28 dienām katrā.

Es arī vēl pirms mēneša regulāri kāpelēju pa svariem un satraucos bez maz vai par katru gramu. Tagad eju svariem ar līkumu, vienalga neko es nepadarīšu.. uz diētas nesēdēšu, skriet neiešu, nu, tad ko tur daudz domāt.
7.mēnesis, pieņemu, ka tagad ir kādi + 7-8kg, varbūt arī visi 9kg.
Iepriekš neuztraucos tik daudz par to cik es varētu palikt liela kā par to, ka bēbi baigi sabarošu un būs grūti piedzemdēt.

Par to svaru man īstenībā ļoti daudz prasa, man principā ir tikai punča apkārtmērs izmainījies un kg salīdzinoši tiešām maz klāt priekš 35.nedēļas, bet es nekad neesmu ar to lielījusies. Man varbūt vienkārši ir uzlabojusies vielmaiņa pa šiem mēnešiem (esmu normāla, ne tieva, ne apaļīga), jo es ēdu samērā daudz našķus. No vienas puses tas nemaz nav tik labi tādā ziņā, ka es baigi atļaujos un neskatos brīžiem līdzi varbūt tad, kad vajadzētu. :) Kā jau te rakstīja, katrai organisms reaģē ļoti atšķirīgi uz šīm jaunajām izmaiņām. Es personīgi uz ielām neredzu grūtnieces, kur uzreiz var pateikt - oo, te jau ir +30 noteikti. Ja arī ir, to nevar redzēt! :)

khkh, es arī sūtu visas labās domas pie jums šodien! :) Tu man jau sen ļoti simpatizē (nepārproti :D ). Gaidīšu jaunumus! (l)

Vispār, runājot par svaru. Nesen biju H&M pirkt sev beidzot grūtnieču bikses. ~90 % no biksēm bija 34.izmēra, ~5 % 36.izmēra un tikai atlikušās dažas bija 38.-42.izmēra. Mans izmērs bija 2 biksēm, no kurām tad nu nācās vienas ņemt, lai arī neesmu sajūsmā par materiālu. Šajā brīdī sajutos kā pelmenis :-( Lai arī svara pieaugums man pašlaik ir tikai + 1,5 kg. Vai nu visi vidusmēra sieviešu izmēri bija izpirkti, vai arī H&M ir citi grūtniecības standarti (t)

daydreamer, es jau vienreiz minēju par šo tēmu sen. :) Kad pirku savas bikses H&M, tur bija pilns ar 34-36 un vienas!!!! 38. izmērs. Tā kā negribēju nemaz mēģināt spīlēties 36., rēķinoties, ka varbūt tomēr palikšu lielāka, ņēmu to 38., kas bija ok, bet lielāku nemaz nebija par 38. :) Toreiz arī nodomāju, kā tas var būt, ka nav, varbūt izpirkti. Bet nu man paveicas, ka tagad arī tās bikses der, ja aukstāks laiks, uzvelku.

Man no H&M ir 44. izmēra džinsenes.
Manuprāt, tos lielākos izmērus pirmos izķer, nevis viņu nav.

Khkh turu īkšķus par tevi (l)

Un par to svaru vēlreiz atkārtošos-ja tas nāk klāt vienmērīgi, nav pārākā tūska visā ķermenī, grūtnieču diabēta nav un uz dīvāna 24/7 ar bulkām un čipšu paku nesēžat, tad nav ko lieki satraukties. Jūsu ķermenis tā reaģē uz grūtniecību un viss. Es nepilnu mēnesi pēc dzemdībām esmu praktiski atpakaļ vecajā svarā un man tiešām dzemdību dienā bija +30.

Sveikas. :)

khkh sūtu tev arī labās domas. (l)


Man ir jautājums par muguras sāpēm. Kā jums bija, sāpēja mugura vai nē, un cik traki sāpēja?

Tagad ir 14. nedēļas sākums, bet jūtu, ka man ar katru dienu sāp ar vien vairāk mugura. Itkā slodze nav baigā, bet uz kājām sanāk pabūt, savādāk nevaru, tad vispār varu nenākt uz darbu. Strādāju privātajā dārziņā, auklēju mazus bērniņus. Cenšos neņemt opā, bet retu reizi sanāk. Atpūšos vakarā pēc darba un kamēr bērni čuč diendusu.

Ja turpmāk man nepāries mugura sāpes, tad man daktere var uzrakstīt slimības lapu??:'-(

Laikam objektivak merit ar merlentu apkartmerus. Sho fizikas briinumu kaa cerrrie raksta manam pratam nav saprotams.kaa? Berns videji 4.5, placenta plus udeni..cik? 5 kg ?ne jau 10l ieksha. Kur tas svars rodaas?

Man mugura nesāpēja nevienā grūtniecībā, bet daktere katrā vizītē pārjautāja ar domu, ka ja kas, tad dos man lapu, lai nav jāmokās.

Khkh- Visu to labaako tev! Turu iikshkjus par tevi,lai izdodaas shodien satikt savu mazo! (l):-)

Interesanti,ka pirms gruutnieciibas man bija nostabilizeejusies vielmainja, viss bija super, ne gaaja klaat, ne kritaas svars, bet paliekot staavokliii viss krasi izmainiijaas, un praktiski kopsh 3men, man svars katru meenesi klaat pa ~3kg

Berns videji 4.5, placenta plus udeni..cik? 5 kg ?ne jau 10l ieksha. Kur tas svars rodaas?

Man vairāk interesē- kur tas svars tik ātri izgaist, ja nepina mēneša laikā gandrīz atpakaļ vecais svars:D
Nu vidēji statistiskie interneta dzīlēs saraktie cipari, kas pazūd uzreiz pēc dzemdībām:
mazuļa svars – vidēji 3,6 kilogram;
placenta - līdz 1 kg;
samazinās tūska un pazūd uzkrātais šķidrums - 0,9 - 1,4 kg;
samazinās asins apjoms ķermenī - 1,4 – 1,8 kg;
augļūdeņi - līdz 1 kg;
samazinās dzemde - 0,9 kg.