Sākusies depresija? Ko darīt?

Izklausās ne tik daudz depresija kā dzīves apnikums. Ko darīt? Nav ne jausmas...

Saņemties un notievēt.

Cietēja sindroms :'-(

Aizej pie psihologa. Varbūt viņš varēs Tev kaut ko ieteikt, kā arī pateiks, vai Tev ir depresija. :)

atrodi īstus draugus un iedvesmojies no viņu klātbūtnes un rodi pati sevī prieku neviens laimigāku nedarīs kā, tas, ka pati pratīsi būt laimīga

"Isn't depression just a fancy word for feeling "bummed out?""

Vairāk izskatās pēc apātijas. bet ja gribās palikt vienai - tad lūdzu, tā arī pasaki citiem un velti vairāk laika sev. Mūsdienu cilvēks darīs visu, lai tikai aizbēgtu no sevis un savām domām, bet dažreiz ļoti vērtīgi ir palikt ar sevi vienatnē.
Viens budistu mūks pavadīja 6 mēnešus retrītā, nerunājot ne ar vienu cilvēku un visus šos mēnešus viņš nejutās viens. Jo viņš bija ar sevi. :)

Kā man kaitina,ka cilvēki vietā un nevietā lieto vārdu 'DEPRESIJA'(e)

Taaadu teemu ir entaas bijusas. Ja ar svaru neesi apmierinaata vnk peicel pakalu un pasporto, pati jutisies albaaka. Ir jarikojas nevis jaagaudo cik viss slikti. Gruti ir riikoties, bet ja tu tikai pazeelojies tas neko nemaina. Pasai jamainaas!!

Ja ar svaru neesi apmierinaata vnk peicel pakalu un pasporto, pati jutisies albaaka

A kamdēļ tik rupji? Nē, es saprastu, ja veselīga dzīvesveida piekritēja tā uzdirstu. Bet tu pati reiz izvēlējies badoties, ne veselīgā veidā nomest svaru.

Kā man kaitina,ka cilvēki vietā un nevietā lieto vārdu 'DEPRESIJA'

+Liekas taada kaa modes lieta peedeejaa laikaa ,piedeeveet sev kaadu diagnozi.

+Liekas taada kaa modes lieta peedeejaa laikaa ,piedeeveet sev kaadu diagnozi.

Depresija skan laikam romantiskāk par gonoreju vai hemoreoīdiem :)

Depresija skan laikam romantiskāk par gonoreju vai hemoreoīdiem

:-D:-D:-D:-D:-D

njaa, man arii kaitina, ka katrs, kuram slikts garstaavoklis sevi sauc par depresiivu. Depresija ir nopietna mentaala slimiiba, nevis "man sodien kaut kaa suudigi". Ja domaa, ka tev ir depresija, tad dodies pie aarsta. Prozac dara briinumus..... happy little pill kaa nekaa.

Depresija ir nopietna mentaala slimiiba, nevis "man sodien kaut kaa suudigi".

Autore rakstīja, ka tāds apātisks stāvoklis ir aptuveni gadu, ne vienu dienu, jeb nedēļu.

Ej pie psihologa vai psihiatra. Pie peedeejaa ja domaa, ka ar domu sakaartoshanu galaa netiksi.

Vai man ir depresija?
Kā lai tiek vaļā no viņas?

Varbūt tu esi nomākta, dēļ kompleksiem. Ja ir vēl citi depresijas simptomi - ilgstošs nespēks, nogurums, apetītes izmaiņas, miega traucējumi u.t.t, tad čāpo pie daktera.

Saprotu ,ka kaadreiz uznaak visiem!Man pasai tagad ir taads gruuts moments dziivee,bet ir jaasanemaas!
Es censos vairaak buut kustiibaa,kaut ko dariit fiziski,meeginaat nedomaat par to,kas "traucee dziivot"!
Ja tas ir liekais svars,tad es paveerotu tomeer to eesanu,dienas reziimu,kustiibas!Kaadreiz cilveeks saka-es censos eest veseliigi,bet ja nosauc visus eedienus,tad visaa ir par daudz visa...Paardomaa veelreiz ,vai tiesaam eed veseliigi,kusties pietiekosi?Ja tas neliidz,vienmeer var pajautaat speciaalistam padomu.Te ciiniities noteikti var.

Ar psihologu, psihiatru vien nepietiks. Vajag atrast cilveku kas ikdienaa palidzees un bus blakaam, savaadak jeega nav. Vajag istus draugus tad ""depresija"" pazudiis.

Vel der iesaistities labdaribaa palidzet citiem cilveekiem, dzivnieku patversmeem.

Un vispaar novertee to kas tev ir.. Tev tak ir abas kaajas, rokas, akla, kurla neesi ..taksto citiem ir gruutaak.

Par svaru.. man noskaņu uzlaboja un iedvesmoja citu veiksmes stāstu lasīšana :)

Ir jauki atrast iedvesmas avotu, dzinuli dažādās dzīves jomās :) Ja atradīsi jebko, kas izsitīs ārā no nomāktības sliedēm, dzīvesprieks pakāpeniski ienāks Tavā dzīvē :)

Ir jauki atrast iedvesmas avotu, dzinuli dažādās dzīves jomās :) Ja atradīsi jebko, kas izsitīs ārā no nomāktības sliedēm, dzīvesprieks pakāpeniski ienāks Tavā dzīvē :)


+++