Dietologs - atsauksmes, ieteikumi - pieredze

No visas sirds iesaku A. Brēmani, viņš pieņem Biķernieku slimnīcā. Zinošs kā ārsts un ļoti patīkams kā cilvēks, runājas ar tevi kā ar čomu, iziet cauri bezmaz vai visiem pārtikas produktiem. Turpat kabinetā ir arī svari, kur var nosvērties. Pati eju pie viņa jau gandrīz gadu.

Paldies, paskatīšos sīkāk informāciju par viņu. Un kā ēšanas lietām un svaru, ir panākumi? Varbūt vari padalīties kādas ir vizītes cenas?

Sveika :) es pati saviem spēkiem sakārtojot ēdienkarti un nodarbojoties ar sportu atbrīvojos no 35kg :) iesaku apmeklēt mājas lapu www.edunsporto.lv tur ir lieliskas ikdienas receptes un pat sastādītas ēdienkartes, jābadojas nav 100% man tas bija liels palīgs

Man vēl tāds jautājums, drošvien varu noskaidrot pie apdrošinātāja, bet varbūt, kāda jau zin uzreiz, vai veselības apdrošināšanas mēdz segt šādus pakalpojumus?

Pirmā vizīte dārgāka - 50 euro, bet tad jūs arī runāsieties apmēram stundu, ja ne vairāk, izrunāsiet tavu dzīvesveidu, citas veselības problēmas, ja tādas ir, kas garšo un kas negaršo. Iziesiet cauri visām produktu kategorijām. Pēc tam katra nākošā vizīte 20 euro.

Man ir lieli panākumi, nepilna gada laikā esmu atbrīvojusies no 11 kg. Bet arī stingri ievēroju visu, ko viņš saka.

Paldies, ieinteresēja :-)

TwistTheLeaf - nu gan ceņiks...aizejot pie kompotenta fitnesa trenera var individuali tiesi tev sastadit planu pa daudz mazakama naudaam.... un nav entaas vizites kur katreiz jamaksaa....
nezinu gan cik tev vispaar bija sie liekei kg - bet -11kg nepilna gadaa nav nekas loti daudz.. protams ja vien tev sie liekei kg nebiaj tikai kadi 12... svarcelaju aprindaas lai ieklautos kada svara kategorijaa ir dzirdeti paat tadi kas 5-6kg maina 2-3 nedeljaas.. priotams tik atri ytas nebus veseligi bet vienkarsi iemetu ka slidzinajumu

Paceļu! Interesē :-)

Varu palidzet

Kabans, specializējies arī dažādās saslimšanās un hormonālās problēmās? :-D

NuKo, nav jēgas ar kabanu runāt, safanojies slimiķis kas to vien dara kā forumā reklamē savus "pakalpojumus" un no cita profila nožēlojami troļļo

Bonecutie, zinu, zinu :-D agrāk gan bija aktīvāks, tagad jau mazāk :-D es tik pieduros pati viņam :-D

Es reiz arī biju pie dietologa. Viss it kā bija forši, bet man laikam bija citādākas gaidas - lai man pasaka konkrēti, ko un kā ēst, nevis vispārīgi. Jo tad domāšana, cik un ko ēst, joprojām paliek uz paša pleciem. Jo tā plānošana, ko un kad ēst, jau ir lielākais klupšanas akmens - paēd brokastis, bet nemanot pienāk pusdienlaiks, un ja nav iepriekš padomāts un sagatavots, ko ēst, tad apēd ne to, ko vajag, un par daudz. Tādā ziņā esmu sajūsmā (un ar super rezultātiem) par piedalīšanos uztura izaicinājumā - katru nedēļu iedod gatavu ēdienkarti, kas neatkārtojas, ir interesanta un daudzveidīga, un GARŠĪGA!! Nevis ūdenī vārīta vistas fileja rītā vakarā, bet super plaša un garda ēdienkarte, iekļautas visas produktu grupas.

Taa vietaa, lai paarstaatu riit un pakustinaatu dirsu, aitas izmet skaistas summas dietologiem par pliku paljurinaashanu un plaaninja uzskriceleeshanu :-D:-D:-D Cik daudz garaa vaaju un intelekta neskartu buutnju apdziivo sho planeetu :-D

Tu nu gan tiešām esi ragana... cik nu maza.. to mums nezināt :-D

Ar mūsdienu interenta iespejam- informacija, aplikacijas utt var but pats sev dietologs, ja runa iet par vesalu organismu, piemeram, ja problemas problemas ar kungi, hormoniem, tadnoteikti verts pie specialista.
Nu tieisi ta, ka visi nav tik apnemigi, ja notievet butu viegli, tad visi butu tievi :D varetu padomat, k a nevienam nav vajibu, liekas svars ir uzreiz redzams, atskirib apiemram, kam vajiba is smeket, porno, azarstsples vai kas cits :D
Atgriezotie spie dietologiem daudziem citiem tas tiesam ir vajadzigs atbalstam, kontrolei, ka psihologs :)

Esmu tas cilvēks, kas pats izkoda ko un kā darīt lai būtu labā formā, es izlasīju vairākas grāmatas un arī ārzemju interneta resursos vācu informāciju, latviešu delfos utml., informācija bieži vien ir apstrīdama, zinātniski nepamatota.
Lai būtu slaids, nav nepieciešams zināt augstāko matemātiku, jāsaprot viena lieta - jāēd ir tik daudz cik patērē - lai saglabātu svaru, lai nomestu svaru jāēd ir mazāk kā patērē. Ēdiena vērtību mēra kalorijās, tāpat kā cilvēka fizisko patēriņu. Un vēl visam pa vidu, jāsaprot ka ne vien kalorijām ir nozīme, bet ēdiena vērtībai kā produktam - vitamīni, minerālvielas, cukura un sāls daudzums, tauku daudzums, olbaltumvielas un ogļhidrāti.
Es neatbalstu tādus agresīvus paņēmienus kā olbaltumvielu dieētas, kad maksimāli tiek izslēgti ogļhidrāti vai radītas bailes no cukura kas faktiski ir ogļhidrāti.
Visā ir jāsaprot mērenības.

Tāpat neatbalstu tos kuri propagandē, ka kartupeļi ir slikti, rīsi ir slikti, saldi augļi ir slikti, no taukiem jābaidās, kas atkal ieiet no viena grāvja otrā.
Jāēd ir pilnvērtīgas porcijas, arī miltu mērce var nebūtu nekas traģisks, lai gan tā tiek bieži piesaukta pie resnuma,un kartupeļi un kas tik ne... bet to ka starplaikos norij pāris pīrāgus un darba svētkos saēdas kliņģeri, rosolu ar treknu majonēzi, desiņas utml., to vispār pat nepiemin :-D

Pilnīgi piekrītu Maijagardi. Es IG sekoju Anetei no AF. Viņa arī saka, ka ne no kā nav jābaidās, bet ir jābūt saprātam. Viņa cepa bērniem ponçikus, ielika bildi storijā un tad uzradas viena heitere, kas pārmet-kā gan veselīga dzīvesveida lapā var būt pončiki :-D

Bet lielākoties visas programmas, dietologus un citus 'brīnumlīdzekļus' meklē tie(nerunāju par personām, kam tiešām veselība klibo), kam trūkst paškontroles un vajadzīgs vagars, kas vaktētu