Maini vidi. Tev apkārt noteikti ir vēl citi - Tev līdzīgie un esot ar viņiem kopā būs ļoti grūti mainīties, jo pieradumam ir ļoti liels spēks. Ja viņi aprunās,baumos, gribēsies arī iesaistīties...
Tālāk saraksti divās ailēs savas labās un sliktās īpašības/iezīmes. Apdomā ko vari mainīt, ko vispār vajag mainīt un sāc pamazām. Tu nevari vienā dienā mainīties par 180 grādiem, bet vari sākt iet uz to, lai mainītos un kļūtu labāka.
No savas pieredzes varu teikt- ir jānonāk zemākajā punktā, kad saproti, ka tālāk vairs nav kur krist un sākt atsperties.
Lai izdodas!