Besis

Varb;ut hemoglobīns zems? Nodod asins analīzes.

Hm, būs jāuztaisa.Sen neesmu to darījusi. Paldies, Annie!

man apmeram lidzigi..2 tases stipra kafija ik ritam palidz.

man ir muziga mazasiniba ari veseligi edot.;)

Izskatās, ka zems hemoglobīns. Zināma lieta arī man, esmu tikusi ar to galā :)

Lottya, kā tiki galā? Man arī analīzes uzrāda zemu hemoglobīna līmeni, bet ripas dzert negribas un ēdieni, ka satur dzelzi ir visai nebaudāmi..

Nogurums var būt gan no hemoglobīna gan arī no D vitamīna trūkuma,jo ziemā nav saules.Aptiekā ir D vitamīns bez receptes Nateo D.Ar to man pietiek visai ziemai,viena pilīte dienā tik vajadzīga.

ripas dzert negribas un ēdieni, ka satur dzelzi ir visai nebaudām

Domā, ka pastāv vēl kāda opcija? :D

Es 3 mēnešus dzēru dzelzs tabletes, tagad viss normas robežās.

Man arī tikai uzturs nepalīdz noturēt hemoglobīnu normā. Vislabāk tieši man līdzz Tothem ampulas (sajaucu ar aplesīnu sulu).

Vēl var ēst granātābolus, dzert ķirbju sulu. Protams, arī liellops un tītars der.

Paldies, Annie, sakārojās granātābolu! Jāskrien uz veikalu! :D

Es vakar iegādājos D vitamīna plienus - viens piliens dienā kopā ar ēdienu. Tad jau redzēs, kā būs.. :)

Šos:
http://www.dvitamins.lv/NATEO_D_FORTE.html

Padzer zivju eļļu.

Hematogēnu. Garšīgi un arī labi, nu tikai nevajag pārrīties. Pat visu tāfeli dienā nevajag, bet noteikti jādzer vitamīni un uzturs jāpaskatās.

man tagad ir tieši pats visu laiku nogurums un neko negribas darīt

man tagad ir tieši pats visu laiku nogurums un neko negribas darīt

+
Mēs abas ar draudzeni tagad visu laiku uzvedamies kā tādi lāči ziemas miegā :D Tikai man vēl klāt mazasinība, bet viņa pie ārsta viskko pārbaudījusi, bet nekāda organiska iemesla nav.

Opcija būt stāvoklī nepastāv?

Es gan neesmu bijusi pie ārsta psrbaudities;bet ir jaiziet. Kaut dzeru vitaminus nepalidz :D

Jā, jā, man arī pilnīgi tas pats, grūti saņemt sevi rokās un kaut ko darīt, gribas tikai vārtīties pa gultu un slinkot, bet man arī mazasinība, netieku vaļā jau diezgan ilgu laiku.

Kad es slimoju agrak man palidzeja tadas oranzas mazas tabletites no kuram mele un zobi ar palika oranži un pa vasaru daudz zemenes un citas ogas.