Es jau no dabas kaut kā esmu cilvēks,kas guļ visai daudz, bet šobrīd tas ir vispār kaut kas neaprakstāms. Esmu tikusi pie tāda brīvāka režīma un šobrīd sanāk tā, ka eju gulēt ap 10 vakarā un ceļos augšā arī ap 10, 12(!) stundas un nav tā, ka jūtos ļoti izgulējusies. Esmu likusi modinātājus uz 8, 8.30, nekādi nevaru piecelties, miegs vēl ir tik dziļš, ka aizmiegu 2 sek laikā. Un laika pa dienu paliek tik maz, jo tikko pieceļoties arī vēl neko nevaru padarīt un tā sanāk kā sanāk ar darbu izpildi. Kā panākt, lai tas miega režīma daudzums samazinās?
379
