Klepus un punķi

reāli, organismu vajag stiprināt visu cauru gadu, un tad arī rudenī izpaliek visi klepi un puņķi.
Ja nu tomēr nogāz no kātiem - tad lielās devās C vitamīns (protams, dabīgā veidā), deguna tvaicēšana ar tvaiku, Cold3 tabletes, klepum - flavamed sīrups.

Man patīk un palīdz ingvera +| citrona + medus tēja :)

Mani zarazas neķer, bet ja nu gadījumā ,kas notiek reizi 2-3 gados, tad lieku lietā smago artilēriju :)

Es uzreiz noņemu visus piena produktus, lai neveidojas gļotas un tad viss tradicionālais C vitamīns, augļi, dārzeņi(vienvārdsakot viegls ēdiens) un daudz šķidrums- ūdens, dzērveņu dzēriens, upeņu dzēriens, zāļu tējas un kārtīgs miegs. Ilgākais nedēļa(parasti jau 3 dienas) un esmu atpakaļ ierindā.

Bet vai turpinat visas ikdienas lietas un ritmu vai tomēr paguļat mājās?

Vienmēr pirmā palīdzība - upeņu tēja, kas jau vasarā sagatavota no paša upenēm, dzērvenes, brūklenes, viss kas vasarā sagatavoties ziemai..pilns ar vitamīniem. Protams arī ingvers esot ļoti labs. Kā arī rutks - nogriež cepurīti, izgrebj vidu, iepilda līdz augšai medu, liek uz šķīvīša, cepuri virsū un gaida kad sasulojas kopā ar medu..to ēd iekšā. Iesnas parasti atkāpjas reizē ar klepu, bet ja nu tiešām deguns ciet, grūti elpot...lietoju Galozalin pilienus, dārgie pūšamie lielākoties nav palīdzējuši un degunu reti kurš ir attaisījis. Ja vēlas papildus, lai ārstē, tad var kaut ko speicāli pūst, bet man vienmēr palīdz tikai tas un iesnas pazūd.

Bet vai turpinat visas ikdienas lietas un ritmu vai tomēr paguļat mājās?

Ja nejūtos slikti, sagurusi u.t.t, tad turpinu ikdienas gaitas, ja nejūtos īsti labi, 2-3 dienas pa mājām dzīvojos.

Izguļu mājās(parasti viena vai divas dienas ir kristiskas), lai neielaistu slimību, jo ielaišanas gadījumā pēc tam pāris nedēļas nīkuļot nav patīkami. Bet, ja man piemēram būs kaut kas ļoti svarīgs (piem., eksāmens), tad sadzeršos zāles un ieradīšos un visu izdarīšu, bet tā rīkojos, ja tiešām kaut kas svarīgs, jo no raizēm nevarētu mierīgi nogulēt.

Es nezinu kā pieaugušajiem, bet man meitai ļoti labi palīdz iesnām Stiran homeopātiskie pilieni. Sākām lietot pavasarī, jo iesnas bija līdz pat 2-3 nedēļām, beigās nācās apmeklēt loru. Kopš sākām pie iesnām lietot, neviens pūšamais nebija vajadzīgs, lai arī pirmstam izmēģinājos visu pašu labāko, ko ieteica, protams tas bija arī dārgākais.