Ļoti patīk apgulties uz vēdera un atbalstities ta ka uz apaksdelma rokam,ta ka mazi bebisi parasti gul uz vedera un skatas apkart

bet mana problema ir tada,ka es ta nevaru pagulet ilgak par 10min,jo celoties augsa no sis pozicijas,skiet,ka saluzis kauli virs pleciem un pie sprandas,un piecelties ir MAX gruti
Varbut kada zin,kapec ta? Varbut vajag kkada veida pastiept tos muskulus??