Man liela gribēšana maz zināšanu par ēšanas paradumiem ...
Līdz jaunajam gadam gribu savest savu figūru kārtībā.
Par to kas ir veselīgi kas nav, ir info. Bet kā apvienot ar aizņemtu daru kurā nav laika paēst laicīgi. arī zinu ka brokastis jāēd bet nevaru organims nepieņem , man vajag vismaz 2st. lai organisms pamostos un tad varu tik kko ieest. Kādi padomi. varbūt kādai dāmai ir iespēja palīdzet ar ēšanas plāna sastādīšanu.
6
