TIEVĒTĀJAS III

Hellou!

Nu, tievēšanas ziņā šī nedēļa pagaidām ir bijusi vienkārši "izcila". Visa nedēļa svētkos un ciemos, katru dienu sanāk vismaz pa kūkas gabalam apēst, vakar vispār mute kustējās, sākot ar pusdienas laiku un beidzot ar vēlu vakaru. Galvenais, ka visas kolēģes uz diētas, un vakar, kad ciemojāmies pie vienas no kolēģēm, visas čīkst par to, cik kurai jānomet, bet rociņa tā vien sniedzas pēc siera un fuet desiņas, un ar vīnu tas viss tiek noskalots. :D Esmu tiešām pārsteigta, ka pēc visām šīm izvirtībām man šonedēļ ir pat -0.5 kg, nevis kaut kas ++++.
Šodien tad vismaz ceru kaut kādu cardio mājās uztaisīt, citādi jau sirdsapziņa moka. :)

sophie jā tas pats smieklīgājais visas uz diētas bet pasākumā atļaujas uz galda likt neveselīgas lietas...vai tad veselīgas uzkodas neeksistē?:D

sophie, manā draudzeņu lokā ir tas pats. Visas čīkstam, ka jātievē, bet, kad ir kāda pasēdēšanas, tad viss tiek mercēts krējuma-majonēzes mērcē. :D
Ir jau veselīgas uzkodas, bet, ja ir tāda neliela uzdzīve, tad jau gribas to, kas neveselīgs, ko parasti nedrīkst. To, kas dikti garšo :D

Haha man ar draudzenēm tas pats, visas ikdienā veselīgi ēd, bet, kad satiekamies uz kādu ballīti, tad gan atļaujamies visu, ko vien sirds kāro. Bet citādi tā taču nebūtu ballīte, ja tajā ēstu ierasto vistas fileju ar salātiem!!! :D

Un tas ir ok, ja tāda uzdzīve ir varbūt vienu reizi nedēļā, bet tad, kad sagadās tāda nedēļa, kad katru dienu ir uzdzīve...

Pēdējā laikā ar ēdienu esmu grēkojusi pat ļoti ;( sportoju kā ierasts. Šodien nomērījos un apkārtmēri kā vienmēr, svērusies neesmu nedēļu un kad nosvēros bija prieks - 53,2kg ;) centīšos no rītdienas nenašķoties.

meitenes varbūt kādai arī tā bijis un var izskaidrot šo.
šovakar devos uz sporta zāli un pusceļā man labajā sānā zem ribām tā iedūrās ka knapi paiet varēju :( ievilku dziļu elpu,tad neduras bet ilgi jau ieturēt tā nevaru...aizgāju trenēties un pārgāja paldies Dievam bet tik un tā nesapratu no kā man tik pēkšņi!?

Lee,

bieži par kviešu produktiem vēders arī nav pārāk priecīgs. It kā gribētos proteīnu arī pamēģināt, bet zinot, cik maz produkti der manam puncim, bail izmest naudu... Laikam jādabū testeris kādā veikalā :D Tādi pastāv?

Meitenes, kur var tos olu baltumus 1kg nopirkt? Esmu redzējusi ārzemēs, bet šeit kaut kā nemanīju.

Diāna, es pērku Prismā

Diāna, lielajā maximā arī ir. :)

Sveikas, tievetajas!
Saku lasit diskusiju, bet netiku lidz vidum pat :D tatad, esmu uzsakusi tieveshanu, tachu es saku ar Dikana dietu. Loti pretrunigi viedokli par sho dietu.
Skatos, ka te ir meitenes, kas ir loti zinoshas tieveshanas lietas.
Vai ar sho dietu es varu sabojat savu vielmainu/ organismu?
Man ir mazs bebis majas, lidz ar to, liela sportoshana nesanak... Katru dienu eju garas pastaigas ar ratiem vairakus km, ja to var pieskaitit pie aktivitatem.

Feline - man bieži vien uznāk tādi brīži, kad liekas, ka man bezmazvai jābadojas, lai nomestu kādu kg, un cits rij ko vien grib un 0 emociju :D Bet ir arī dienas, kad uz sevi paskatos spogulī, un paskatos vecās bildes un secinu, ka ir jau ok. Protams, ne ideāli, bet nu... :D Galvenais ir turēt to līmeni un neaiziet vecajās sliedēs :D

Man viss pa vecam. Svars uz vietas +/- stāv. Sportoju, kad varu, cenšos ēst daudz maz normāli. Cepumi un piparkūkas vēljoprojām ir mani sabiedrotie :D protams, ne maisiem, bet pāris pa dienu jau sanāk apēst.

Maija, manai mammai bija bēdīga pieredze ar Dukānu, nieres pēc 1.5 gada atteica principā.

_paris, koa? No kā tieši? Es Dukāna principus nepārzinu. Ja negribi šeit, varbūt vari PM?

Nu man slinkums no telefona rakstit :D Dukāns ir tikai ob. Nierēm ne visai, ja baaaigi daudz ob, droši ēda ap 300g dienā, nu rezultējās šādi-sāpēs, ka nevarēja piecelties no gultas. :(

Bet tas vismaz ir atgriezeniski? Kad pārgāja uz normālu uzturu, viss ok?

Meitenes, mācieties no citu kļūdām! Ar veselību jokot nedrīkst! Par tādām lietām neaizdomājas un nenovērtē, kamēr viss organismā strādā ok. Sāk domāt tikai tad, kad jau ir par vēlu.

sophie, skandini cik gribi, paarsvaraa neviena no otras kljuudaam nemaacaas... diemzhel... es gadu skandinu par savu pieredzi :D domaa,kaads klausaas:D pheeee... ne suuuu :D

Nu, es vēl ceru, ka varbūt kāda, kas tikai lasa un nekomentē, aizdomāsies. Tomēr arī pavisam jaunas meitenes te ieklīst un lasa. Negribētos pieļaut, ka vienīgā informācija, kas ir pieejama, ir par to, cik forši pārtikt no kefīra un viena ābola dienā...

Manai mammai arī bija negatīva pieredze ar Dikāna diētu, jo vienubrīd palika slikti un viss bija jāpārtrauc...pirms tam viņa arī bija izmēģinājusi tiešām ļoti daudz un dažādas diētas, protams, kaut ko jau nometa, bet nu viņai kā ļoti daudzām sievietēm ir grūti iestāstīt, ka, ja arī iziesi to diētas kursu, tad, protams, kg kritīs, bet pēc laika viss atgriezīsies, ja, protams, nemainīsi savus ēšanas paradumus un kaut nedaudz aktīvi kustēsies...neklausa mani! :D