TIEVĒTĀJAS III

jaukums', paldies. :) Tev arī ;)

Skatos, ka te tika apspriestas mans.bildes un daža neredzēja aķirību. Ir atšķirība, jau pieminētie mīnus 10 kg, pirms tam valkāju uk 12 (eu 40) izmēra bikses, tagad valkāju uk 8 (eu 36) vai uk 10 (eu 38) izmēra bikses
Augšiņam s izmērs, pirms tam m bija stipri apspilets.
Protams, ka liela atšķirība ir tieši sejā, rokas,bet pašas taču saprotat, ka sejas foto nelikšu :)
Labrīt starpcitu :)

Vispār man nav ko vilkt, man viss par lielu, pat mētelis. Bet liekas naudas īsti nav.

Es viena tāda kurai draudzenes saka, ka lai vairs netieveju, esmu jau pārāk slaida bla bla bla??! Un to saka manasmmīļās dāmas kuras pašas vēlas tievet, bet īsti neizdodas un otra draudzene, kura pati apsēsta ar izteiktu slaidumu. Laikam nevēlas lai izskatos tikpat labi cik viņa. Es gan te nerunāju par anoreksisku (?) tievumu.
Apnīk klausīties, es taču viņas nekorigeju. :)

Lee, vai jau atradi kādu, kurš pārņems abonementu? :)

Jāpieliek man arī sevi šeit pie ''kauna staba'' :D

Pēdējo reizi sporta zālē biju ap 12 decembri un tad man sākās svētki, svētki, svētki... Viss, cik un ko gribas - skudru pūznīši, saldējums, burgerīši, pelmeņi, kūkas, bounty šokolāde... Un tad zsv galds... :D

Un tagad man ir +4 kg :(

Fui sev! :D

Mazam atspērienam šonedēļ jāietur atslodzi - ar pamatēdienu griķi :D citādi pat zālē negribas rādīties šaurajā sporta maiciņā, tik apaļš vēders :D

Vismaz NY apņemšanās ir liela - nomest 10-12 kg, dabūt smuku punci, un nobeigt celulītu :) Gribētos piedzīvot pirmo vasaru ar augumu, kurā nekas nebūtu slēpjams :)

Gribētos piedzīvot pirmo vasaru ar augumu, kurā nekas nebūtu slēpjams :)

Tāds ir arī mans mērķis! :)

Beibe.Marta, manas draudzenes arī dažreiz saka, ka pietiek māžoties, bet es neņemu pierē. Paklausos, pasmejos un turpinu dzīvot tālāk :D
Par drēbēm runājot, man vairāk nav nevienas kleitas. Visas par platu palikušas. Pagājušo nedēļ gāju pie šuvējas arī svārkus iešūt. No vienas puses baigi forši un patīkami, bet tajā pašā laikā tas prasa arī papildus finanses..

Mums tagad zālē pamatīgs cilvēku pieplūdums. Visi nāk dzīt nost lieko. Es tajā skaitā :D
Un jā, šovakar došos uz zumbu, beidzot pie mums par pieņemamu cenu. Es jau nevaru sagaidīt, varēšu atrādīt savu tizlumu! :D

citādi pat zālē negribas rādīties šaurajā sporta maiciņā, tik apaļš vēders

sasmējo jo pēc z-svētkiem un vēljoprojām velku savu lielo maiku :D a pirms tam vēsā mierā sporta pieguļošā maikā trenējos...vēljoprojām liekas ka neesmu atgājusi no piepūstā vēdera!

jaaaaaaaaa, es ar skatos vasaras bildes ar savu skaisto presiti... un domaju,cik atri taa pazuda... bet cik gruti naaca.. darbs maisa sportam :D :D :D

svetkos klat tik puskg, ko neuzskatu par neko :D bet taa kaa sportinsh malaa, tad nu ir kaa ir... kaut gan prieks,ka muskulji uz kaajaam joprojam skaisti :D

un Lee nevis atkal, bet joprojam :D :( :( :( un es zinu,kas ir rotinieks... man ir tikai 2 slimibas "miljaakaas" - rotinieks un strutainaa angina :D

Sveikas!
Meitenes,kas trenējas Atlētikā,vai kāda zina,vai var gada līguma ietvaros pāriet uz dārgāku abo veidu bez sankcijām un turpināt līgumu? Piemēram pus gadu ar rīta abo un nākamo pus gadu ar bezierobežojuma abo?

Bette, O, man ļoti līdzīgi parametri - 170 cm un 62 kg :) Tikai nezinu, cik kg gribu... Un svari arī mājās man nav... :D Bet domāju, ka mēs varētu savā ziņā palīdzēt viena otrai, motivēt, dalīties u.c. :)

Man pēc svētkiem palīdzēja diena, kad visu dienu dzēru zāļu tējas, pavadīju svaigā gaisā un vakarā karsējos pirtiņā, nopēros, ierīvējos ar sāli... Protams, visas dienas laikā arī šo to uzēdu. Tā kā, ja kādai ir pieejama pirts - aiziet! :)

Pievienojos diskusijai, jo vēlos atsākt regulāru vingrošanu. :) Svars - 58 kg uz 170 cm. Neko nomest nevēlos, tikai iegūt aprises labākas.

Goody - kāds tev augums un svars tagad, ja jau saki, ka tavas draudzenes tev saka, lai beidz māžoties? :D

Jā,ebbie,varam apvienot spēkus cīņā ar ļaunajiem,liekajiem kg ;)
Par cik esmu iesprūdusi sesijā, sākšu vienkārši ar organisma attīrīšanu (tereško tēja...kaut vai tīri psikoloģiski :D) un kādu 30 days challenge. Zinu,nav daudz, pašai jau gribas kārtīgi pasportot,tā lai jūt. Ceru,ka nākamajā mēnesī viss sakārtosies tā,ka varēšu iet uz zāli,bet pagaidam neizskatās diez ko cerīgi. Ja nē,tad būs jameklē alternatīva. :-|

Artemzija, 177cm un 66kg. Nomest un uzlabot vēl ir ko!

Našķojos tagad ar Bahlavu, bet sapratu, ka pēdējā laikā saldumi kaut kā vairs ne pārāk garšo un neprasās.. vispār maz varu ieēst pēc tā vēdera vīrusu, principā ēdu tikai tāpēc, ka vajag.. :-/

Bette Veiksmi un panākumus Tev! :) Man arī viss semestris būs kas līdzīgs sesijai, nu ne gluži, bet jāsāk iespringt uz skolas beigšanu...
Nu jāsāk jau ar mazumiņu, parasti atsākot lielās slodzes uzreiz ir grūti izturēt, vismaz man tā ir. :D Tā kā uz priekšu. Labāk darīt nedaudz un regulāri nevis pāris reizes un pārpūlēties :)
Es pati tagad ķeršos klāt pie viena ēšanas un vingrošanas plāna, pie kura šodien beidzot tiku. Ilgi un dikti lasīju, kā citas meitenes sajūsminās par rezultātiem, skatījos bildes, līdz beidzot saņēmos arī pati iegādāties... Tad nu redzēsim, kā ies, bet nu man jau liekas, ka šis būs labais, jo tāds diezgan daudzsološs izskatās. :D 8-)
Iepriekš jau esi dzērusi to Tereško tēju? Ir laba? :)

Starpcitu, vai kāda zin kur Liepājā var nopirkt tās vakuum-masāžas-burciņas un pa cik apmēram? Varbūt nav vērts pasūtīt no ebaya... :)

ebbie, kas tas par plānu? Kur tādu dabūji?
Tēju šodien dzēru pirmo reizi,bet māsa ir,viņa atzina par labu esam. Nez, tad redzēs, neaks slikts no pāris pļavas puķītēm jau nevar notikt :D

Bette Tumblrā. :D Šis te - http://35-24-35.tumblr.com/10dayplan Pirms kāda pusgada sāku sekot šim blogam un pēc kāda laika pamanīju, ka viņa daudz raksta par to plānu, daudzas arī jautā viņai, ir arī bildes pirms/pēc un tādas lietas... Radās iedvesma un motivācija pamēģināt, jo viena lieta ir, ja tu pati kaut ko mēģini saplānot un ceri, ka izdosies, bet otra, ja tu izvēlies jau pārbaudītu plānu, par kuru citi sajūsminās... :)
Zāļu tējas jau var nākt tikai par labu, jā. :) Ja tik tur nav par daudz sennas lapas, hahaha... :D Kuru no visām tu dzer?