Man iet tīri labi laikam. Pusotru nedēļu bija ļoti intensīvas un saspringtas darba dienas, neatlika laika sportam vispār. Un jāsaka, ka arī enerģijas, jo, atnākot mājās, knapi pakustēties varēju. Tagad, lai arī ķermenis noguris dēļ tā, ka īsti brīvdienas nav bijušas, tomēr esmu atsākusi sportot, vismaz emocionāli jūtos labāk :) Zālē gan neesmu tagad bijusi, bet izeju paskriet vakarā, izvēdināt galvu. Nākamā nedēļa gan atkal trādi rīdi būs darbā, bet tad gan domājams uz kādu laiku mierīgāk un varēs ieiet normālā ēšanas un treniņu ritmā.
1200 kcal ar intensīvu darbu + treniņiem gan ir stipri par maz. Man ir tāds pats dzīvesveids un, ja neēdu pietiekoši, nākamajā dienā vienkārši galva reibst. Tādās ļoti aktīvās dienās cenšos apēst savas 1400 pavisam noteikti un cenšos vairāk OH iekļaut, lai ķermenis izvelk līdz vakaram.