TIEVĒTĀJAS III

kampanella, neredzu gan liekus 15kg otrajā bildē.

surli_murli- kā tu panāci tādu rezultātu?Un cik ilgā laikā.Super!

the one , tajā otrajā bildē es esmu labākajā formā kādā esmu bijusi, pirms vairāk kā gada, kad man bija 65-67kg, tagad esmu pieņēmusies svarā par kādiem 7-8kg, jo palaidos :( Katrā ziņā gribu kopā nomest no šī brīža 10-12kg. labākajā gadījumā 15kg.

mans ideālais svars butu 67-68kg.tagad ir 75kg veeh.60 kg toch negribeetu.

man gan nav plikās bildes, bet nu ielikšu es ar mazliet savu progresu :D mīnus 12kg

bilde pirms

bilde pēc

Bet kāds tev augums the one ? Man ir 1,72 un prasās tos 60kg. Man gribās būt slaidai, patīk slaidums. Man patīk ļoti slaidas meitenes, ar šauru vidukli, mazām krūtīm. Laikam tāpēc, ka pati tada nekad neesmu bijusi :D bet gribētos.

Arielle , super, malacis.

Esmu vēl īsāka. 168 cm un man pie 67kg nekas neprasījās mazāk. biju ļoti ar sevi apmierināta un pat bildes savas patika.Neesmu laikam tik prasiga pret sevi.

pag the_one tu esi 1,68? :D

jā, a kas?

nu nekas,es arī vienkārši esmu 1,68:D

Nav brīnums,ka saskatīju līdzību figūrā :D apskatījos speciāli šim gadījumam par godu pludmales bildes no šī gada un teikšu,ka glaimoju sev, teikdama,ka līdzīgas mums figūras :D ne vella. Man traģiskāka. Teikšu-nošļūkušāka.

Wow, Aloe!! Izkskaties super, un tas dibens!! :) Pārējās arī malaces, bet biju jau redzējusi, Aloes rezultātu nebiju vienīgo redzējusi :)

the_one, esmu agrāk ndarbojusies ar sportu, man ir 18,tapēc varbūt vēļ āda tāda:D ja neko nemainīšu nu tad viss

nu es 10 gadus padzīvojušāka :D

Labi rezultati, meitenes. Kampanella, lieliski izskaties, smuka, ka to panaci? Kadam metodem?

Un kampanella un pārējās arī malaces!!


Man nav tādi rezultāti, ko atrādīt, jo jau kādus 2 gadus svars īsti nemainās, maximums pa 2 kg. Bet vispār pirms kādiem 5 gadiem svēru par 5kg vairāk, nekā tagad, bet, kopš pievērsos vairāk sportam un veselīgam dzīvesveidam, viss liekas ātri pazuda.

Šeit bilde pirms kkādiem 4 gadiem, kad biju apaļāka, bildē var redzēt, ka viss mīksts, vēl nenodarbojos ar fitnesu.. p.s. apģērbs tāds, jo bija Jaunais gads :D



Un šeit bilde no vasaras


Varētu izmaiņas redzēt vairāk, ja pirmā bilde arī būtu peldkostīmā.

Es visas savas "resno laiku" bildes esmu izdzēsusi.. vajadzēja saglabāt, tad varētu before/ after uztaisīt normālu.

Lee nu tev jau super augums, vislabākais no mums visām :)

kristel , daudz jau esmu rakstījusi savu stāstu, slinkums atkārtoties.