Šorīt nosvēros un līdz mērķa svaram vēl tikai kilograms... (l) Kaut kā dikti ātri šonedēļ viss notikās, puskilo vietā nokrita vesls kilograms. Bet jautājums, ko, lai dara tālāk? Jo svars ir viena lieta, bet problēmzonas pavisam cita. Un tās ir turpat, kur bijušas. Turpināt cutting? Samazināt kcal deficītu un trenēties smagāk? Aizmirst par svaru un koncentrēties tikai uz tauku %? Tā izčamdot, ap nabiņu ir kāds kg tauciņu + balkonos, cisku augšiņās, augšdelmos vēl viens. Es šobrīd esmu tādā dīvainā stadijā, ka pa visu ķermeni zemādas tauks tā vienmērīgi, smuki un gludi sadalījies, bet tur, kur ir ekstra, tur izskatās, ka zem ādas būtu pabāzts slikts polsteris (īpaši uz vēdera) :-D
E pastā atradu bildes no "pirms 3 gadiem jūrmalā", kas šķiet arī ir bezmaz manas vienīgās bildes peldkostīmā un tur ir ~53kg, kājeles un roķeles kā cīsiņi un resns vēders. Brrr, baiss skats! :-D tapēc man pēc pieredzes šķiet, ka neatkarīgi no svara problēmzonas jau tapēc ir problēmzonas, lai grūti zustu :-)
Par krūtīm un celulītu - nav tik traki! Neizskatos kā 18 gados, bet dzīve atstāj pēdas uz ķermeņa un kāda rētiņa, strija vai negludums ir ok. Rūpējos par sevi pēc labākās sirdsapziņas, bet stundu dienā celulīta apkarošanā ieguldīt nejūtos gatava. Paminos uz velo, ieeju vēsā dušā, apziešos ar eļļiņu un jūtos izpildījusies :-P
Fejja, tu domā, ka tev ir "priekšā siena" tikai dēļ ēšanas? Jauno plāniņu esi sākusi? :-)
334
