TIEVĒTĀJAS III

Ar šo visu vēlējos pateikt, ka jus neviena neesiet profesionāles un tāpēc, nevajag kaut ko man teikt, jo zinu visu, ko saku, ja dzīvosiet ar kādu, kas zina, tad sapratīsiet.!!! ;)

Paldies, AneteOz! :)

Mīļā sirds, es jau 7.5 gadus dzīvoju kopā ar profesionālu sportistu :)

AneteOz, es jau sen vēlējos pateikt, ka esi tiešām ļoti liels malacis! Ja Tu esi tā meitene, kuru domāju, tad Tu tagad izskaties tiešām fantastiski! Cepuri nost! :-)

Par sevi runājot, sports, izņemot skriešanu, ir atlikts uz nenoteiktu laiku, kas mani ļoti apbēdina. Tā kā esmu mainījusi dzīvesvietu, sporta zāli vairāk neapmeklēju. Mājās sportot man nav pietiekami lielas motivācijas, tāpēc izvēlos skriet. Vismaz kāds labumiņš :)
Arī ar uzturu man ir diezgan problemātiski. It kā jau cenšos turēties rāmjos, taču sanāk arī grēkot, jo mājinieki ēd to, ko viņi ēd un, protams, man tas ir papildus kārdinājums. Nezinu kā, lai savācās!?
Iepriekš bija vieglāk, jo dzīvoju viena vai ar draugu, bet tagad uz laiciņu tie apstākļi ir pamainījušies.

Tikko 2 nedeļās nometu 12 kg,bez diētām,ļoti vienkārši......no 105 kg uz 93 kg,tagad svars iet lēnām vēl nost.... rakstiet [email protected]:-D

Antigone, Tev neviens necenšas ieskaidrot vai teikt kaut ko, tā esi Tu, kas sāk jau ar apvainojumiem. Pati saki, ka 10% ir daudz, bet ēd Mocarellu, kur ir vairāk, nekas, ka tu apēdi maz, meitenes arī visus 250g ar 10% sieru nenoēd... tātad, kas tur slikts? Un avokado, jā, labie tauki, bet pietiekami daudz tur ir, ja tu apēd divus (arī mazus). Es nesaprotu tagad jezgu, neviens nesaka, ka tu dari nepareizi, bet nevajag bāzties virsū citām meitenēm un censties apvainot - parādi, kā tu izskaties, pff.. 40kg jau var nomest no liela svara ar staigāšanu utt. Meitenēm tas nepalīdz, mēs visas esam šeit, lai mācītos un uzzinātu kaut ko jaunu!

Ja ja neapēd 250 gr, neticu, visu apēd 2000%

Man tacu ir vienalga, ka jus nepareizi dariet !

Ja Tev būtu vienalga, tad Tu diezgan histēriski te nekomentētu pēdējās pāris lapas, kaislīgi pieminot, kāds profesionāls sportists ir Tavs draugs un ka meitenes te rij taukus un spēka purnus vai nu kā tur bija. ;)

TA nu gan nebija. Šis viss reāli caur smiekliem.

Meitenes, es īsti nesaprotu jēdzienu 'sabalansēts." Kā tas ir ? Ko jūs ēdāt brokastīs, pusdienās un vakariņās? :))

Visu dienu triecu PIENA SPĒKU UN TO 10% sieru, ļoti patīk. No 65 kg lidz 75 divas nedēļas

Redzi, pat tagad tu ņirgājies :D Diezgan ironiski un mazliet pat nožēlojami, uz ko cilvēks gatavs, lai pierādītu savu "taisnību" :D

Es vienkārši ņirgājas tagad

*nirgajos

Exactly.. ņirgājies, a par ko? par to, par ko pašai laikam nojausma gluži maza :D neskaitot, protams, ko draugs, profesionālis, tev stāstījis
ka piena spēks slikts un 10% siers arī (labāk mocarellu paņemt). :D

Nu un kurš tagad ņirgājas ?
Nav smuki tā darīt

Te toč ir auzas :-D

Goody"hee cik zinu arī esi liepājniece, radās interese:-D

antigone, vari ielikt savu bildi? :D ja ne ildi, vismaz motivaciju,kaada veelies but :D..man nav problemas ielikt savu bildi :D (ja Lee ieliks savu, tad Tu vispar aizversies uz visiem laikiem) un tad varam turpinat strideties ar Tevi un Tavu eshanu :D tiesham, tas jau paliek smiekligi, ko skandini :D :D :D