TIEVĒTĀJAS III

Esmu bijusi Grieķija, lai strādātu. Bet kāpelēt tāpat sanāca, jo lai nonāktu jurce bija jākāpj lejaa un daudz, pat nezinu kapec tur gāju, bija ari jurce, kur nebija jākāpj, bet tur pensionāri daudz bija. :-D

Un kā Norvēģijā ar kāpelēšanu? Tur taču arī noteikti ir dikti daudz kur kāpt. :)

Nordicbelle, kura pilsēta Tu esi, ja nav noslēpums ?

Jā, Gruzija ir fantastiska, bet tur jābrauc pie kāda. Vienkārši kā tūrists stupido braukt nevar. Tā nav tā zeme kur noīrēt viesnīcu un patusēt pa krogiem.
Bet pozitīvais ir tas, ka sadraudzēties ar gruzīnu pie kur aizbraukt ciemos ir vairāk kā vienkārši. :)
Es aizbraucu ar visu ģimeni pie pinīgi svešēim cilvēkiem, kas bija mana paziņas draugi. Un mājās atbraucu kā no labākajiem darugiem.

Ir, ir mums kur kāpt :-) Mums te ir viens vietējais kalns ~ 350m vjl un tajā šad tad kāpjam. Riktīgi sportiskie cilvēki gan tajā kalnā arī skrien... :-D

Inga88

Izklausās tik forši !

Nu,man ar to cottage cheese un kesam nav labākās attiecības, neteikšu, ka garšo. Tuncis apnicis. Gaļu katru dienu neēdu. Olas arī nē. Grūti man kaut kā iet ar tām OB. Bet man vispār pēdējā laikā apnikums uz visu ierasto pārtiku un gribas visādus draņķus, veselīgais negaršo.
Kas ir Meny īpašs? :)

Meny vienkārši ir dikti foršs :-) Vaniļas kesam esi mēģinājusi? Vakar ēdu ar zemenēm, mmmm.... Pat nezinu, ko lai iesaka, vienīgi varbūt proteīna kokteili?

Jā, tas vaniļas ir ok, bet atkal tauki un cukurs, turklāt nav nemaz tik daudz tur tas OB. Pulverīšus man negribās. Ai, traki ar mani. :D

Kurās zivīs ir visvairāk ob?

Esmu ļoti iecienījusi "Siera nams" 10 % tauku satura sieru. Tajā ir 35g obv, reti kurā produktā ir tik daudz. Vienīgi tāds pasāļš.

Man arī ļoti garšo tas siers, padārgs arī, bet nu :D

Inga88, no zivīm, man šķiet, ka OB visvairāk ir tuncī un mencā. Tur arī ļoti maz tauku, līdz ar to zems kopējais kcal skaits. Bet lasītis un citas treknās zivis arī jāēd. Omega 3 taukskābes ir ļoooooti svarīgas, īpaši tām kuras grib slaidākus gurnus ;-)

Nu 10% procenti man liekas, ka ir daudz. Un ja liekas pasāļš, tad noteikti ir klāt sāls, kas liek ūdenim uzkrāties ķermenī.
Es nesaprotu, kapec neviens neēd veselīgi.. Kaut kādus mulķīgus sierus ēd, kur ir redzēts, kad kāda nopietns sportists ēstu sieru. Ai, uzsvars bija domāts uz nopietns!:-D

Sieram 10% ir ĻOTI maz.

Aaa, nu ok SIERAM, es tādu vispār neēdu. Ja nu vienīgi, kad sev un draugam taisu omleti mazliet mozzarella sieru ar baziliku (vienkārši patīk šis kombo) 8-)

Es izvēlos vai nu to 10% vai 14%, bet arī tas 14% Krievijas ir diezgan pasāļš..taču sieru prasās, laikam jāpamēģina tas tējas siers, vai spēkavīru siers, bija labas atsauksmes lapas atpakaļ.. ?

Tējas siers diezgan labs, jā :D man patika, bet tas 10% man nemaz nešķiet sāļš :/

Tie cilvēki, kā "Antigone" saklausās kko pa ausu galam un kladzina tālāk. Meitenes, klausiet mani, ar 10 gadu +-20kg pieredzi :D

Lindachka, piedot, ka man nekā slotu nav tik garšojusi majonēze !!! :-D