Diēta ir noteikts uzturs konkrētai sabiedrības grupai, piemēram, diabētiķiem, zīdaiņiem, sportistiem utml. Diēta mūsdienu izpratnē - slaiduma vārdā - nav uzskatāma par racionālu, sabalansētu uzturu. Tas tāds īslaicīgs pasākums, lai
ielīstu kleitā pirms balles, bet ne kā normāls uzturs ilgstošam periodam.
Nekas labāks kā uzturs+sports uz šīs planētas vēl nav izdomāts. Tā nu tas ir (diemžēl). Nu vēl jau ir visādas tauku atsūkšanas operācijas... :D Laika pietiekami - tagad sāksi, uz vasaru jau būs labi.
Man patīk šīs meitenes ar savu filozofiju, vingrojumiem un attieksmi:
http://toneitup.com/fitness/
Visvairāk patīk šī gada Beach babe vingrojumi.