Gardākie kokteiļi

Up!

man iecenitakais ir Herbalife koktelis sokolades un klat bananu un samaisit blenderi sanak pie 150 kalorijam un 17gramu obaltuma .Ari gar6o sojas piens ar bananu un svaigu olu baltumu kartigi sapututo

Vienkārši sablenderē meloni un dzer... man patīk :D

Ogas + piens = ņamma. Ja ogas saldētas, var dabūt kaut ko saldējumam līdzīgu, tikai maz piens jāpievieno.

ari izmegina6u

Kad es pirms gadiem tiku pie sava blendera- domāju, ka nu visi veselīgie kokteiļi aties uz urrā! Realitātē- katru dienu saldajā plūmju saldējuma kokteilis! :D

http://allrecipes.com/recipes/drinks/smoothies/

Mans favorīts ir - banāns, piens, valrieksti, rozīnes. Ideāli garšo un veselīgi arī :)

Man garšo parastais Piena spēks kopā ar banānu un kanēli/mellenēm vai citām ogām. :)