Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

pat nezinu kā to nosaukt...

 
10 gadi
Reitings 904
Reģ: 09.11.2009
Sveikas, īsti gan nezinu kā lai skaidri nosauc manu problēmu, to ir pat grūti aprakstīt, bet centīšos...
Pēdējā laikā, ar vien biežāk, pa nakti rādās savādi sapņi, tos pat nevar nosaukt par murgiem, jo teorētiski nekas briesmīgs tur nav, tikai tāds baigais bezsakars. Jā, sapņi jau tādi reizēm ir, tikai šie ''bezsakari'' smagi atšķiras no tiem, kādi man bija agrāk. Nakts vidū pamostos, labi apjēdzu, ka esmu augšā, bet vēl joprojām domāju tā it kā atrastos sapnī. Piem. sapnī kkas notiek, es pamostos un domāju ko darīt, kur iet, ko teikt, vienu nakti pat piecēlos, aizgāju līdz galdam un tad apjuku ko pie velna es daru. Mēnessērdzība arii ta nav, jo kā jau minēju, es saprotu to, ka esmu pamodusies, tikai neatšķiru vairs realitāti no sapņa. No rīta pamostoties paiet kāda pusstunda līdz piespiežu sevi izkāpt no gultas, jo joprojām uztraucos par sapnī redzēto, citreiz pat izjūtu bailes. Kad beidzot pieceļos,ieeju dušā, tad tikai esmu normāli realitātē. Bieži vien esmu nogulējusi kādas 12 stundas, bet galīgi nejūtos izgulējusies, bet vel vairāk nomocīta un piekususi. Nevaru saprast kas ar mani notiek,vai tas ir kaut kas psiholoģiski, kkādas mēnesfāzes vai kas... Katru nakti ar uztraukumu eju gulēt, jo bail, ka atka pamodīšos morāli nomocīta no... pat nezinu kā....
25.07.2014 18:30 |
 
Reitings 3533
Reģ: 27.01.2014
No nogulētām 12 stundām nekad nav "izgulēšanās" sajūta. Pameiģini uzlikt modinātāju piemēram uz 8 no rīta vai agrāk, izrēķini lai miegā būtu 7 vai 8 stundas. Pirms miega palasi kādu labu grāmatu vai doties garā pastaigā, izvēdini galvu. Un vēl manuprāt tie murgi rādās arī no tā ka istabā ir ļoti karsts...
25.07.2014 18:35 |
 
Reitings 2338
Reģ: 28.06.2012
piekrītu Ray + vēl ejot gulēt nodomā par to, ka nu atkal neizgulēšos, redzēšu tādus sapņus, vnk domā par kaut ko citu :)
25.07.2014 18:39 |
 
Reitings 13
Reģ: 25.07.2014
Pirms gulētiešanas padzer siltu kumelīšu tēju - ar maniem murgiem, bailēm brīnumus darīja.
25.07.2014 18:39 |
 
Reitings 2338
Reģ: 28.06.2012
tb - nedomā
25.07.2014 18:39 |
 
Reitings 2286
Reģ: 02.01.2014
kad es nestradaaju 3 meneesus, un guleet gaaju vienos naktii un ceelos vienos dienaa :D man KATRU nakti bija freaky sapnji,kuriem nesapratu jeegu un tie mani loti fiziski nogurdinajaa....saku stradaat un viss...ne zinjas ne minjas :)

varbuut par daudz briivaa laika Tev?
25.07.2014 18:42 |
 
Reitings 568
Reģ: 17.06.2014
Es sapņus gandrīz vispār neredzu.. Varbūt 1 vai 2 reizes mēnesī un man tas besī ārā, jo gribu sapņot, kaut vai murgot.. :(
25.07.2014 18:43 |
 
Reitings 2286
Reģ: 02.01.2014
man pat bija bailes iet guleet,jo zinaaju,ka atkal kko mulkiigu nosapnoosu...siltas teejas un piens arii nepaliidzeeja...bet kaa jau teicu,man to atrisinaaja darbs.
25.07.2014 18:45 |
 
10 gadi
Reitings 904
Reģ: 09.11.2009
NIKOLA, 3x nedēļā darbs, 4 brīvdienas, kurās tik un tā uzrodas darāmais, neteiktu, ka pa daudz :?
paldies, par ieteikumiem, meitenes, pamēģināšu ;)
25.07.2014 18:45 |
 
Reitings 7743
Reģ: 29.01.2009
Man periodiski uznāk tieši tā pat. Nez, mēness fāzes vai kas pie vainas, neesmu nekad pētījusi. Bija doma belderjāņus vai ko tādu padzert/palietot pirms miega, bet, tiklīdz apņemos - pazūd viss un guļu normāli. Nekāda baigā nervu pārslodze arī man nav.
25.07.2014 18:45 |
 
Reitings 1885
Reģ: 08.07.2013
Man vienu laiku bija uznācis, ka kādas 2ned katru reizi kad iemigu murgoju. Pat dienā iemiegot uz 20 min bija murgi, nemaz nerunājot katru nakti. Kā pēkšņi uznāca, tā arī vienā jaukā dienā pārgāja..bet tev ieteiktu gulēt mazāk, jo 12h pieaugušam cilvēkam ir stipri par daudz, tas varētu būt iemesls
25.07.2014 20:07 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits