Protams, es nezinu, cik daudz autore ēd tos žāvētos augļus (tur var būt daudz kalorijas), bet principā es uzskatu, ka autores ēdienkarte ir veselīga. Man liekas ļoti dīvaini, ka ar šādu ēdienkarti (protams, ja nav milzu porcijas) var pieņemties svarā.
Ieteikt neko citu diemžēl nevarēšu, jo būtu ietikusi to, ko Tu jau ēd - dārzeņi, gaļa (jebkādā veidā, tikai ne cepta), vājpiena biezpiens. Saldajā tos žāvētos augļus labāk ar svaigiem augļiem tad aizstāt, ja vien neēd ļoti maz, piemēram, 3 gabaliņus žāvētas aprikozes. Labāk viens svaigs persiks nekā sauja ar žāvētām aprikozēm vai riekstiem.
317
