Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

totāls nogurums,bezmiegs

 
Reitings 3
Reģ: 17.06.2014
Sveikas...kā rīkojāties,ja tā ir gadījies,totāla noguruma gadījumā...pa dienu nav spēka,savukārt vakara nevar aizmigt pēc pusnakts tik izdodas...un tā jau krietnu laiku..nav vairs izturams...ko darit?Pirmstam ir bijusi emocionāla liela slodze, tagad fiziska...ko iesākt?
16.07.2014 13:38 |
 
Reitings 1660
Reģ: 22.03.2014
dzer vitamīnus
16.07.2014 13:40 |
 
Reitings 10987
Reģ: 12.07.2010
Stilnox pamegini
16.07.2014 13:41 |
 
Reitings 10987
Reģ: 12.07.2010
palidzes aizmigt
16.07.2014 13:42 |
 
Reitings 155
Reģ: 30.04.2014
Ja ir liela fiziska slodze, tad nav brīnums, ka nav spēka. Padzer vitamīnus, kādas nomierinošas tējas vakarā pirms aizmigšanas un protams, ja iespējams samazini slodzi.
17.07.2014 00:07 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits