Celulīta apkarošanas BEZTĒMA

3350

Reģ: 29.01.2009

Ceru, ka būs vismaz kāda atsaucība šai beztēmai un mani pūliņi nebūs veltīgi.
Gribu kartīgi pievērsties celulīta apkarošanai kamēr nav par vēlu!

Plāns ir vienkāršs - katru dienu veikt konkrētas procedūras, atzīmēties šeit un priekš sevis nobildēt bildi pirms un pēc (kam nebūs aizspriedumi, var arī dalīties)

Sākam ar pirmdienu 30.06. un beidzam tieši pēc mēneša - 30.07., kas gribēs, varēs turpināt, kā arī meitenes varēs pievienoties jebkurā dienā, bet startam man tomēr gribētos savākt vismaz 10 meitenes.

Skaidrojums:
Pirmdiena – burciņas + eļļa
20 minūšu problēmzonu masāža ar visiem labi zināmajām burciņām + bagātīga eļļas kārtas uzklāšana
Otrdiena - brīvs!
Trešdiena – medus masāža
http://www.ploome.com/lat/celulits/medusmasaza.html
Ceturtdiena – burciņas + skrubis
20 min burciņas dušā + Geomar Thalasso Skrubis (lētāka skrubja alternatīva: kafija+eļļa+sāls)
Piektdiena - brīvs kurš tad 5dien negrib būt brīvs?
Sestdiena – māla ietīšanās
Geomar jūrasaļģu māla ietīšanās: uzsmērēt mālu uz problēmzonām, ietīties plēvē un staigāt 30 min. Ja pa virsu var uzvilkt siltās kokvilnas bikses vai legingus - vēl labāk. (lētāka māla maskas alternatīva: melnie māli, kanēlis, ūdens, ēteriskā vai parastā eļļa)
Svētdiena – medus masāža

Izvēlaties savas opcijas, vai jūs gribat iegādaties nosaukto produkciju, vai aizvietot tos ar kko līdzīgu - lūdzu!

Un pēc katras procedūras bagātīgi sasmērējam problēmzonas ar pretcelulīta krēmu. Man favorīts ir karsējošais vai atvēsinošai Eveline 3D anti-cellulite krēms.

Līdz pirmdienai visu sagatavojam un aiziet!
Kura ar mani?

26.06.2014 02:38 |

iCat

147

Reģ: 10.06.2011

No celulīta var tikt vaļā TIKAI UN VIENĪGI

a) pareizs un sabalansēts uzturs
b) regulāra fiziskā aktivitāte (spēka treniņi+kardio)

Nekādu brīnumzāļu pret celulītu NAV!

26.06.2014 15:46 |

Laimiņa

1598

Reģ: 12.10.2010

cheshire

nu es nedomāju, ka šīm divām nosauktajām lietām papildus masāžas nedotu nekādu efektu, es domāju, ka svarīga ir katra procedūra un ja ne mazināt celulītu, vismaz uzlabot asins un limfas atteci, it sevišķi tām, kurām 8 h dienā jāsēž pie PC...

26.06.2014 15:48 |

Cukurvāvere

10604

Reģ: 16.07.2009

cheshire -
Alise +

26.06.2014 15:56 |

Dominika

3350

Reģ: 29.01.2009

Es seit piedavajau Geomar kosmetiku lietot, jo man liekas, ka tas ir vienigais plus minus pieejamsis produkts veikalos no kura ir rezultats.

Protams, ka efekts no masazas rikiem bus mazaks ka no burcinjam, bet labaks jau bus neka vsp neko nedarit.

Nesaku, ka pa menesi var atbrivoties no celulita - protams, ka ne, bet var uzlabot adas stavokli un mazinat celulitu. Neesmu vel pieminejusi, ka jadzer daudz udens un jaskatas, cik daudz cukura lieto. Ja partiek no bulcinam un sokolades, tad nu skaidrs, ka tur var 24/7 mala maska staigat un nekas nebus.

Es zinu, ka sis plans prasa laiku un pacietibu, bet nu nevajag teikt, ka sis nestradas, neviens pat vel nav sacis.

Es varu kaut vai viena sito visu darit un tad atradit rezultatus. Vnk kolektiva manuprat ir motivejosak :)

26.06.2014 17:55 |

weee

9917

Reģ: 24.05.2012

Dominika, es ar Tevi no sākuma līdz beigām... ;) nu un prieks, ka viss ir pieejams neviss kaut kādi über krutie līdzekļi ,kas maksā miljonu

26.06.2014 18:01 |

Dominika

3350

Reģ: 29.01.2009

Weee - super!
Nu jaa, protams es gribet savu dibuaa maset ar GUAM kremiem, bet man pagaidam nav tik daudz naudas :)

26.06.2014 18:15 |

Neons

11996

Reģ: 15.03.2013

Es piedaliitos, ja vien man nebuutu taads slinkums... :D :D :D

26.06.2014 18:17 |

Donata

6299

Reģ: 15.11.2012

geomar man koda ādā un bija sarkani pleķi. vispār tie anticelulīta līdzekļi parasti ir diezgan kreptīgi, ar ēteriskajām eļļām, sildošajiem/atvēsinošiem efektiem utt. nedomāju kritizēt, vienkārši mudinu būt uzmanīgām, it īpaši ar paštaisītiem līdzekļiem, burciņām un medus masāžām, neuzmanīgi lietojot, var tikt pie vasarā tik ļoti neglītiem zilumiem un sāpīgas ādas.

26.06.2014 18:29 |

jensen

433

Reģ: 10.09.2010

Kā jūs aptiekās jautājat tās burkas? Labdien, man, lūdzu vienu brīnumburciņu?
Vai kā savādāk viņu sauc?

26.06.2014 18:48 |

Dominika

3350

Reģ: 29.01.2009

Donata - manuprat, taisot medusmasazhu bez zilumiem neiztikt! Bet jaa, jabut uzmanigam, jo visi anticelulita lidzekli ir ar stimulejosam piedevam un citai var but alergija vai kada cita reakcija. Man pirmas reizes tas thalasso skrubis nereali koda, bet tad pieradu kaut ka :)

Jensen - diemzel nezinu, ka LV tas burcinas sauc. Man vnk palaimejas, ka viena draudzene atdeva seit vienu no savam burcinam.
Varetu jautat pec masazas burcinam? :) gan jau zinas, kas tas par zveru.

26.06.2014 19:42 |

watchingandtalking

6676

Reģ: 07.02.2009

Celulīts nav atkarīgs no svara, tās ir sekas tam ko ēdam. Celulīts ir lieko tauku un toksīnu slānis, kurš veidojas tieši zem ādas virsmas. Celulīts veic organisma aizsarg funkciju, tad kad mūsu organisms ir pilns ar konservantiem, toksīniem un visādām ķimikālijām, tad tas tiek noglabāts tauku slānī, tādējādi aizsargājot dzīvībai svarīgos orgānus no tiem. Īsāk sakot tas ir organisma aizsardzības mehānisms, lai jūs pasargātu.

Īsāk sakot, attīrat organismu un sportojat nevis zieķējat vēl kaut kādus krēmus virsū....

26.06.2014 19:45 |

sunset

2258

Reģ: 29.01.2009

Celulīts nav atkarīgs no svara, tās ir sekas tam ko ēdam.

Piekrītu!!!

https://www.youtube.com/watch?v=jbvTJX-MRYQ

26.06.2014 20:47 |

stiprais_dzimums

5629

Reģ: 20.06.2010

kaa taas burcinjas lieto?

starpcitu, viens elliigi labs liidzeklis man liekas muusu pashu dzintara krems. Nopietni, man gan nav iipashi redzams celuliits, bet aada peec taa krema taada tvirta ,stingra paliek, ljoti patiikami

26.06.2014 20:56 |

iCat

147

Reģ: 10.06.2011

Alise un meitenes…
Netērējiet naudu visādām smērēm, ruļļiem, burkām, limfadrenāžām, pretcelulīta masāžām, ietīšanām utt.

Asinsriti un limfas atteci var stimulēt, taisot KONTRASTDUŠU ar 3-5 ''auksts/karsts'' pārslēgšanas reizēm.

Un kā jau minēja watchingandtalking, celulīts ir toksīni + tauki, kā ka var masēt līdz ģībonim - tauku slānis no tā nemazināsies, tā ka skataties, ko liekat sev uz šķīvja un SPORTOJIET! ;)

27.06.2014 01:02 |

Cukurvāvere

10604

Reģ: 16.07.2009

Meitenes, ir izcils izaicinājums pierādīt pretējo! :D ādas kvalitāti VAR izmainīt ar masāžu palīdzību. Sports strādā dziļākos slāņos, bet ne ādas virsējos!

27.06.2014 08:06 |

Laimiņa

1598

Reģ: 12.10.2010

Un kā jau minēja watchingandtalking, celulīts ir toksīni + tauki, kā ka var masēt līdz ģībonim - tauku slānis no tā nemazināsies, tā ka skataties, ko liekat sev uz šķīvja un SPORTOJIET!

bāc, meitenes kādreiz lasa, ko citas raksta!!
neviena meitene neapgalvo, ka ēdot šokolādi un sēžot uz dīvāna tikai masējoties ar burciņām tiks vaļā no celulīta.
eju 3 x nedēļā uz treniņiem, uz darbu braucu ar riteni, augums nostiprinās, bet celulīts nekūst nemaz tik ātri, domāju, ka ar masāžām es tikai palīdzētu savam organismam attīrīties, vismaz šķelt to grubuļaino briesmoni.

27.06.2014 11:10 |

Dominika

3350

Reģ: 29.01.2009

Nu tiesham neviens jau nesaka, ka pec sitiem ritualiem mums bus brazilian butt, bet adas stavokli uzlabot var. redzes, man gribas to visu izdarit kaut vai tikai tapec, lai redzetu vai vispar ir jega... Nepameginot mes neuzzinasim :)

Un jaa, kontrastdusha ir briniskiga lieta - ja sanak pec katra rituala vel to izdarit, tad tas ir vel papildus bonuss :)

28.06.2014 02:11 |

sunset

2258

Reģ: 29.01.2009

Vēl super lieta ir šarko duša, varbūt labāk tērēt naudu tajā :)

28.06.2014 10:22 |

arieta

6245

Reģ: 19.08.2009

Esmu pārāk slinka, lai tik sistemātiski tam pieietu, bet varu apgāzt šeit saliktos komentārus, ka masāža nekam neder - ui, kā der!
Es ar visus savu slinkumu un reto burkošanos, un neseno sākšanu, esmu panākusi smuku augšstilbu un dupša izskatu :P
Sekošu šai diskusijai, būs motivācija slinkumu atmest :)!
Lai izdodas, meitenes :)!

28.06.2014 10:51 |

Azalana

Reģ: 18.02.2013

Es pievienojos, jo man ir tieši viens mēnesis līdz atvaļinājumam. Jāizskatās daudz labāk nekā tagad. Gribēju tāpat sākt, bet ieraudzīju, ka izveidojusies diskusija. Līdz ar to būs vēl vairāk motivācijas. Burciņas, eļļa ir, bet man pagaidām mālu, bet atradīšu. ;)

29.06.2014 21:51 |