Vai ir kāda, kas apmeklēm Nike Riga Run bezmaksas treniņus mežaparkā?
Kādas atsauksmes?
Es pati šodien izdomāju aiziet. Likās interesanti ne tikai tas ka treniņi bez maksas, bet arī tas, ka aizejot uz 20 treniņiem un piedaloties Nike Riga Run saņem apmaksātu kruīzu ar Tallink.
Esmu apmeklējusi Uzvaras parkā - treneri tie paši.
Man patika, ir katru reizi kaut kas savādāks. Tā kā neesmu nekāda profesionālā skrējēja, daudz ko jaunu iemācījos - visādus pēdas stiprināšanas vingrinājumus, kā pareizi iesildīties/atslidīties.
Tur ir dažādas programmas.
Piemēram, notiek iesildīšanās, tad skrējiens 20min, tad vai nu vingrinājumi, vai intervālu skriešana utmldz. Beigās atsildīšanās, izdala uzlīmes un brauc mājās! :D
1816
