Dieviete.lv   Forums   Veselīgs dzīvesveids
Pievienot komentāru
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Vingrojumi

 
aleksasov
Reitings 144
Reģ: 27.05.2014
Katra otrā meitene ir neapmierināta ar kaut ko savā ķermenī. Citai nepatīk savas kājas, riepiņa, dibens.
Varbūt jūs taisat kādus workoutus vai cardio mājās? Ja jā, tad pastāstiet kādus, būtu interesanti.:)
Pati personīgi pašlaik cenšos strādās pie smukas vēderpreses.
17.06.2014 21:28 |
 
sniipis
Reitings 992
Reģ: 01.10.2013
1000 x parcilata tema, ieej www.youtube.com atradisi ko vien sirds kaaro! vai arii pameklee cosmo vesturee.
17.06.2014 23:00 |
 
Arielle
Reitings 2338
Reģ: 28.06.2012
es draugiem.lv sekoju lapai - Sportiskai Ikdienai, tur arī pildu katru dienu DIENAS IZAICINĀJUMU. Kā reiz rīt tieši preses vingrinājumi.
17.06.2014 23:05 |
 
aleksasov
Reitings 144
Reģ: 27.05.2014
sniipis, es pati neko nemeklēju, esmu skatījusies ļoti daudz video youtubē un vingrojusi pēc tiem, vienkārši jautāju, ko jūs pašas darat fiziskās formas labā. :)
17.06.2014 23:26 |
 
kabans
10 gadi
Reitings 4390
Reģ: 30.09.2013
vederpreses pats pamats ir pietiekami zema tauku % esamiba... ne velti ir tads teiciens - "presi trene virtuvee".... lai cik stingra nebutu presite - ja pa virsu bus kaut neliels tauku slanitis - to neredzeet
18.06.2014 09:00 |
 
Zanux
Reitings 163
Reģ: 25.02.2014
vienu brīdi katru dienu pildīju šo https://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s ļoti labs, svīst pamatīgi, zaudēju svaru arī, apmēram 6 kg. :) tagad ga esmu palikusi par sliņķi. :( :D vsp šim ir ļoti labi workauti, esmu pildījusi arī dupsim un vēderpresei, man patīk. :)
19.06.2014 16:55 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
 

© 2022 Dieviete.lv