Labāk ir pārtrauktais un preži, nevis jebkāda veida hormonāla kontracepcija. Protams, ārsts ieteiks piemērotāko, lai nav zirga deva ar hormoniem, tomēr ilgtermiņā tas rada problēmas, sākot jau ar figūru, beidzot ar izmaiņām endokrīnajā sistēmā tik tālu, ka ir grūtības tikt pie bērna, nemaz nerunājot par visādām ādas problēmām. Kādreiz pietika vienreiz nostumties un jau bija pozitīvs, tagad jaunie pāri cīnās un mīcās un nekā. Protams, vīrieši arī nav bez vainas - mazkustīgs dzīvesveids, slikta pārtika, kas arī viņiem izraisa problēmas ar libido un spēju radīt pēcnācējus līdz tādam līmenim, ka jāsēklo burciņā un tad jāliek iekšā.