Čipsi!!!

ja grib pieņemties svarā,arī jāēd veselīgi,mēģināt uzresnēt ar čipšiem,colu u.t.t nav diez ko gudri

Man ļoti garšo čipsi , bet pēc tiem man paliek tik taukaina āda :( , ka jāmet viņi nost :D
Negribi cept grauzdiņus un ierīvēt ķiploku ? Nav veselīgāk , bet noteikti ir veselīgāki par čipsiem :D
Pašai ļoti garšo visi no 'Ādažu' čipsiem :)

Tu gribi celulītā iedzīvoties? Tas visticamāk tev drīz vien būs klāt :D
Un nav pat jābūt resnai..

Nu padomā pati. Tu ēd trīs lielas pakas, kas ir ap 200 g paka.
Piemēram viena paka estrella sīpolu krējuma čipsi satur ap 1050 kalorijas, 106 g ogļhidrātu, 60 g tauku. Pareizini visu ar trīs un pameklē info cik ir dienas norma ogļhidrātiem, taukiem un kalorijām.
Tu tiešām domā, ka tas tavu veselību neietekmē? Sapņo vien. Nebrīnos ja tavs holesterīns ir paaugstināts, tāpat arī glukozes limenis

Ja vēlies veselīgāku alternatīvu, tad taisi čipšus pati. Paņem un sarīvē sieru, saber kaudzītēs uz cepampapīra un ieliec mikroviļņu krāsnī uz aptuveni minūti (sieram jābūt nevis izkusušam, bet jau nedaudz cietam). Vai arī vari kartupeļu strēmeles (parasto vai saldo) sacept krāsnī. Varēsi pati regulēt cik daudz apēd, kā arī gatavošanas process nedaudz nositīs ēstgribu.

Agrāk katru 5dienu skrēju uz veikalu pēc čipsiem.. Tagad gan man ir "čipsu" diēta, ļoti reti ēdu tos.. :D Un ja par daudz jau ir, tad sāk sāpēt mēle jeb tās garšvielas nav domātas man. :D

Vienkārši aizstāj tos čipsus ar kaut ko citu. Aizej nevis uz maximu pēc tiem, bet uz vietējo tirgu pec 2kg zemeņu. Vai ja nenormāli gribas sāļo, nopērc kukurūzas, iecienītas garšvielas un taisi mājās popkornu.

vajag atrast kadu veseligaku alternativu cipsiem.

ļauni skan, bet tev tur vēderā kāds nedzīvo, ja ēd un ēd un nepieņemies svarā? :D

No E621, nevis no čipsiem autorei atkarība.

ārprāts, kā man sagribējās čipsus :(

Man palika slikti, šo vien lasot.
Čipsi man garšo, bet es nemēdzu izēst vairāk kā varbūt vienu paciņu mēnesī. Ne mana āda, ne mans kuņģis nepriecājas par tādu pārtiku.

http://www.weightwatchers.co.uk/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=7012772 Veel ir visaadas receptes, kur mikrenee var taisiit.

Bet izklausaas, ka tu tikai attaisnojies un pa iistam negribi "atmest"

Tas, kas tev tos čipsus liek visu laiku rīt, ir tās pievienotās garšvielas ar E621 jeb mononātrija glutamātu - garšas pastiprinātāju, kas izraisa atkarību. Šī viela ir pievienota daudz kur - čipsos, fasētajos gaļas izstrādājumos, cīsiņos, desās, mērcēs, majonēzēs, visos hesīšos un maķīšos, un kur tik vēl ne... (nesen atklāju, ka arī manā mīļajā Santa Maria kartupeļu garšvielā - tad tāpēc man tik ļoti viņa garšoja...)
Es tavā vietā vismaz uz pāris dienām atteiktos no šādiem produktiem, pārliecinātos, ka šīs vielas sastāvā nav un censtos ēst ''tīru'' pārtiku - piemēram, uzvārītu vistu, olas, kartupeļus, uztaisītu salātus ar kefīru, dārzeņus... Kad kuņģis pieradīs, tev tos mēslus diez vai kārosies. ;)
Es arī vienmēr esmu bijusi čipsu mīle, tas vienmēr ir bijis mans sāļais našķis nr.1, bet tagad meklēju alternatīvas, piemēram, man iegaršojās marinēti šampinjoni. :)

Nu tik pat labi tu vari vienkārši pa taisno dzert eļļu no pudeles un uzkost sāli. Ko tur sarežģīt dzīvi ar iešanu pēc čipsiem?

Veeh! Paldies visiem par komentāriem, no rītdienas centīšos sākt ēst normāli un teikšu Lielu NĒ! Čipsiem.
Negribu sabojāt savu organismu. Sākšu sportot, lai aug muskuļu masa un ēdīšu veselīgāk.

Pamēģini izģērbties kaila, nostāties pie spoguļa, kas ir visā augumā un skaties kā Tu ēd.

Prokurors: za4em??? Es šokaa par šitadu ieteikumu! :D :d :D

Bija kaut kur tāds teksts angliski priekš cilvēkiem kas vēlas notievēt, bet nu tavā gadījumā tas laikam nebūs aktuāli :D

Prokurors: man vairs nevajag ;) es jau sapratu, ka šitā var ātri atstiept kājas, ar brokastīm mana ēdienkarte mainās :)