Tauki nost!

Un gribu telefonā ielādēt to Endomondo vai kā tur viņu sauc. Bet bail skrienot ņemt līdzi telef., jo ja nu izkrīt no rokām.

Kādu laiku atpakaļ ar gribēju telefonā Endomondo aplikāciju, bet tur vajag Internetu, man īsti neiet, līdz ar to Endomondi ierakstos pēc skriešanas, uzņemu, cik ilgi skrienu, skrienu pa zināmiem maršrutiem, zinu, cik kurā km (4.2 km, 7.5 km, 8.2 km, 10.5 km un 12.2 km), tad nu zinu, cik km rakstīt un kādu laiku :) Tas tā, viens no variantiem, neizmantojot Endomondo aplikāciju telefonā :)

Man no pieredzes šķiet, ka tad, ja taukiem ir tendence uzkrāties uz vēdera, no tiem pilnīgi un pavisam vaļā tikt nevar.
Drīzāk jāaprod pašai ar situāciju un jāiemācās par to necepties.
Var, protams, taisīt presītes (ja miegs no rītiem galīgi nenāk :D), piedomāt pie uztura, bet mocīt sevi ar kardio u.tml. nešķiet vērts, tāpat rezultāts nāks smagi, nepaliks ilgi, un nebūs pūļu vērts.

Man no pieredzes šķiet, ka tad, ja taukiem ir tendence uzkrāties uz vēdera, no tiem pilnīgi un pavisam vaļā tikt nevar.
Drīzāk jāaprod pašai ar situāciju un jāiemācās par to necepties.
Var, protams, taisīt presītes (ja miegs no rītiem galīgi nenāk ), piedomāt pie uztura, bet mocīt sevi ar kardio u.tml. nešķiet vērts, tāpat rezultāts nāks smagi, nepaliks ilgi, un nebūs pūļu vērts.

cik iedvesmojosi :D
bet janopietni tad tavs teksts bija lieks,ja tev patik but lumigai un nodziivot ar netiru organismu tad ta ir tava izvele nevajag sadus ''meslus'' rakstit, kad kada ludz padomu!!