bikini body - Kayla Itsines

mēģinājusi neesmu, bet esmu dzirdējusi, jau kādu laiku sekoju viņas darbībām, un citu meiteņu atsauksmes un rezultāti ir baigi iespaidīgi! es būtu gatava mesties šim pasākumam, par pilno summu nu arī galīgi nevaru atļauties!

SUPER,SUPER,SUPER, tad jau arī pašai liekas kaut kā cerīgāk, ja uz 2 jau dalās, ja vēl kāda pieteiktos, tad sanāktu vēl mazāka maksa. Vispār skatos, ka ari ebayā pārdod, pat lētāk tikai jānoskaidro, kā ar sūtīšanu un cik uzticami tas ir, jo galīgi netaisos iegrābties ;)

kāda ir cena :D

tur ir 2 grāmatas, jo viena ir ēšana & otra ir workouti - kopā uz 80 eur, bet tgd mēģinu ebayā jautāt par to, cik droši ir iegādāt abas grāmatas pa 40 eur nelegālā variantā - tas liekas pavisam pieejams variants :D

nu legalajā varianta, ta kas ir pa 69 dolāriem sanāk uz 50 eiro...

nezinu, laikam ir labāk, kad pats domā un to visu pieredzi nevis sēdi pie grāmatas, bet nu cilvēki ir dažādi

nooop, tā ir tikai 1 grāmata - komplekts - 119,97 AUD, kas ir uz 80 Eur ;)

nu, davaj, es arī :)

iiideāli - esam 3, varētu vēl kāda pievienoties :))

nu, es pacelšu, ja, nu, kāda vēl vēlas pievienoties :)

viss jau būtu ļoti labi bet ir dazas nianses kas var izradities nozimigas cela uz merki.... pat ja sis info ko iegusti ir loti kvalitativs - Tu pati jau sevi no malas nekad neredzesi tik labi ka cits cilveks no malas.. un ja vel sis cits cilveks ir treneris ar labu pieredzi un zinasanaam - tas ir loti nozimigi.... piemeram lpraktiski visos vingrojumos nevajag daudz lai tu to veiktu jau nepareizi... daoz pat pietiek darbibu veikt pa 3-5gradiem citadaka lenki lai trenetu jau pilniba ko citu vai vienkaris konkreto muskuli trenetu daudz neefektivaak.... sos 3-5 gradus vizuali tikpatka neredzesi skatoties uz sevi spogulii.. bet cits no malas redz ....
turklat vel viena butiska lieta... katrs esam savadaaks un katram si treninprogramma un uztura plans bus atskiriigs.. nevar visiem vius rekinat un salikt pec vienas merauklas.... saku no savas nepilnu 9 gadu pieredzes - ir cilveki kuriem teiksim loti labi stradaa 5x5 metode.. ir cilveki kuriem si metode tikpatka vispar nestradaa ... un otradaak.. tas ari ar uzturu - zinu dzeku kurs neaptaukojaas pat ar 5g oglhidratu uz katru masas kg.. un zinu dzeku kurs aptaukojas jau ar 2,5g oglhidraty uz katru kg masas...

no savas nepilnu 9 gadu pieredzes un ka treneris varu teikt - ka nekad neatbalstisu un neieteiksu nemt kautkadas programmas no interneta utt un pasam uz savu galvu tas ari pildiit lai cik labi nebutu paradits video ka to veikt... ar esanu ir biski citadaak - te ja gusti tyiesam kvalitativu info var ari pats vius sarekinat un uz sevi testeet un atrast to labako... bet ne ar vingrojumiem...

Piedāvājums vēl spēkā? Arī labprāt pievienotos :)

piedāvājums vēl spēkā - esam 4as jau, sooou, katrai pa 10 eur, domāju, ka tuvākajās dienās došu ziņu, kad pirkšu, tad runāsim tālāk ;)

Forši, gaidīšu vēstulīti :)
Esmu ņēmēja :)

Varbūt vēl kāda? draudzenene/māsa kādai būtu gatava pievienoties? Kopējā summa tā jau krietni samazinājusies, bet varētu samazināties vēl, ja nu kas ;)

Programmas pasūtīšana notiks kaut kad?
Nevaru jau sagaidīt- gribu skaisto augumu!:D

pa 80 eur domaju lielaka dalja treneru jums sagadatu no sava arhiva entas programmas treniniem un entas lapas ar info par uzturu..... es pat butu gatavs pa so sumu vel katrai atseviski sastadit uztura planu un iedot no arhiva treninprogrammas paaris+ info + konsultacijas ja kas bus neskaidrs

sametās visas un pārkopējat grāmatas, būs lēti :D

Mjauu- tāda jau bija doma.
Tikai visas pasūtītgribētājas pazudušas :D