Ļoti garšo vistu spārniņi. Manuprāt tieši spārniņos ir tā pati mīkstākā un gardākā gaļa :)
Recepte
SASTĀVDAĻAS
1 tējkarote akāciju medus (vai cits pēc jūsu izvēles);
1/2 kg vistu spārniņi;
sāls;
citrons;
svaigi malti pipari.
olīveļļa.
Mērcei
100 gr jogurts bez piedevām;
svaigi sakapātas dilles saujiņa;
tējkarote salātu sinepes – Franču sinepes;
tējkarote etiķī noturētas sinepju sēklas.
PAGATAVOŠANA
Bļodā liek spārniņus, pievieno sāli, svaigi spiestu citrona sulu, medu, piparus, visu samaisa un atstāj ievilkties uz 30 minūtēm. Uzkarsē pannā olīveļļu. Kārto vistu spārniņus un strauji apcepj no visām pusēm, tad pievieno marinādi, kas ir palikusi traukā un ļauj sutināties 15 minūtes, ik pa laikam apmaisot līdz spārniņi ir karamelizējušies.
Traukā lej jogurtu, pievieno sinepes, mazliet citrona sulu un sinepju sēklas, visu kārtīgi sajauc un pasniedz kopā ar vistu spārniņiem. Tik vienkārši.Voilà!