Dienas režīms

Man tas viss ir atkarīgs no tā vai man ir lekcijas un darbs. Ja ir gan, gan, tad es ceļos ap 06;30 un mājās esmu 21;30. Ja nav lekcijas, tad darbs sākas 15;00 un ilgst līdz 21:00. Tādās dienās es guļu līdz 12:00. :D

unique bet vispār vari apvienot lekcijas ar darbu, nav tā, ka atnāc mājās un iekrīti gultā??kā ar treniņu??

Tad kad jāiet uz darbu, tad ceļos 5.20, nomazgājos, uzkrāsojos, paēdu un eju uz mikriņu - esmu mājās nākamās dienas ~9.40, jo strādāju 24 stundu darbu.
Tad kad ir skola, ceļos 6.35 un mājās esmu ­ 16:30, citreiz arī 19, kā kuro reizi.

Darba dienās ceļos 6.00, sataisos, ap 8.00. izbraucu uz darbu, līdz kādiem 17.30. strādāju, pēc darba kā kuro reizi - braucu mājās, dodos ciemos vai tiekos ar draudzenēm, eju uz teātri, apmeklēju kosmetologu/frizieri, staigāju pa veikaliem - tas pēc vēlmēm un noskaņojuma. Līdz 20.00. visbiežāk esmu mājās, tad vai gatavoju ēst, pačubinos pa mājām, lasu, vingroju vai paskrienu. Ap 23.30. dodos gulēt.

Brutāli gan Jums iet....

es nezinu kā jums bet ap 9 vakarā esmu beigta un nāk miegs :(

bet ir kāds kas vingro no rīta??

3 reizes nedēļā: ceļos 8:30, 9:00-izeju no mājām, 9:30 darbs līdz ~21:00. 21:30 Esmu majās.
Lasu, ēdu, skatos tv utt. Ap 24:00 eju gulēt.
3 reizes nedēļā pirmā daļa tāda pati, tikai darbs beizas ap 16:00. Tajās dienās apmeklēju jogu, dejošanu un citus pasākumus/darīšanas utt.
Svētdienas brīvas- pavadu pēc ieskatiem.

http://ThePayBird.com/?id=sikaa45

celos 8:00 darbs 9:00, psutdienas ap 12 vai 13, paedu atri kadas 10 min un tad stradaju lidz 17:00 vai 18:00, j)a stradaju lidz 17:00 parnaku majas , ieeju dusa, paeedu, tad ja vel ir speks, tad eju uz 19:30 skriet (censos 2- 3x nedelja), esmu majas 20:30, pavingroju,paedu , tad jau ir kadi 21:20, pasezhu ,pastos tv un tad gulet uz 23:00, reizem atrak.

6-7 rītā ceļas bērns,ceļos es,baroju viņu, pēc stundas viņš nolūzt un tad es eju dzert rīta kafiju. Pēc tam jau viss ir kā kuro reizi,kā bērns uzvedas. Pārsvarā ap vieniem eju staigāt. Obligātā ēšana deviņos un desmitos viņš jau guļ. Pati gulēt eju 23 vai 23:30. Laiks skrien ārprātā! Tie deviņi vakarā atnāk tik ātri!

bet ir kāds kas vingro no rīta??

nu tagad sanāk ,ka es līdz pusdienlaikam vingroju. Ja draugs neiet uz treniņu,tad eju es.Bet tas ir vairāk pusdienlaikā.

6 vai 6.30 ceļos atkarībā no tā, vai uz darbu eju ar kājām, vai ar mašīnu. 7:30 esmu darbā, strādāju līdz 20:15. Tad ap 21 esmu mājās, duša, vakariņas, kāds brīdis pie datora un gulēt. Vingrošanai vai kādai citai fiziskai aktivitātei fiziski nav laika.

pieceļos, kā nu kuru reizi, bet parasti ap 7.00-8.00, izdzeru rīta kafiju, papētu jaunumus internetā, pēc apmēram 30 min mostās meita, paēd brokastis, tad dodamies pastaigā uz pāris stundām-ja to apvienoju ar darīšanām (veikals, pasts utt.) tad ejam vienas, ja ne, tad ar suni (uz maiņām-vienreiz vienu, otrreiz otru), tad pusdienas, sevis sakopšana (mati, nagi utt.), mājas uzkopšana, tad atkal pastaiga ar bērnu līdz tuvējam mežam, kopīgas aktivitātes mājās kas nu šajā bērna vecumā interesē (zīmēšana, grāmatu pētīšana utt.) pa vidu ik pa laikam papētu jaunumus internetā- skatos īsu brīdi, bet bieži.Tad jau vakariņu gatavošana, sagaidu draugu, bērna mazgāšana un sakopšana, ap pl.20 nolieku bērnu gulēt, jaunumi internetā, ziņu noskatīšanās, kāda tējas vai kafijas krūze, duša un ap 23.00 gulēt. Esmu garastāvokļa cilvēks, kas daudzas lietas dara, ja uznāk iedvesma, tāpēc režīms nav akmenī kalts- reizēm gribu vingrot-vingroju, bet ne regulāri, šad tad gribas kādu grāmatu palasīt-palasu, bērnu ballītes ik pa laikam apmeklēju, lai bērns satiktu vienaudžus.

Ja no rīta neeju dušā, tad ceļos 6:30. Ja eju, tad - 6:00.
7:20 izeju no mājas un eju uz tramvaju.
Ap 8 esmu darbā, kur strādāju līdz 17.
Ja uzreiz pēc darba braucu mājās, tad ~18 esmu mājās.

Pēc dažām nedēļām dienas ritms mainīsies, jo būs papildu 2 stundas jāpavada ceļā uz darbu.

Atšķiras brīvās dienas un darba dienas.
Darba dienās ceļos 6:30, sataisos un tad eju uz centru, lai paspētu uz vilcienu un brauktu uz darbu. Visu dienu pavadu darbā un tad 17:00 ar vilcienu atpakaļ. Vakarā, pēc darba - atpūšos, citreiz tiekos ar draudzenēm(parasti 5dienas vakaros, jo tad 6diena ir brīva).

Brīvdienās - guļu, cik ilgi varu :D Un tad jau brokastis un dienas plāni, kā kuro reizi. Citreiz bumbulēt pa dzīvokli, citreiz kkas ieplānots.

Pārsvarā ceļos ap 8iem, 9iem, darbā man teorētiski jābūt tajā laikā, bet regulēju savu darba laiku pati, izvedu sunu, padzeru kafiju, braucu uz darbu, pasežu pie datora, tad atkal kāpju mašīnā un braucu pa darīšanām, dažreiz visu dienu šēzu pie datora, mēdzu dienas vidū aiziet uz garākām pusdienām, no kurām darbā neatgriežos. Pēc tam parasti mājās vienkārši guļu. Mēdz būt arī dienas, kad darbu daudz un esmu darbā no 7iem rītā līdz 8iem, 9iem vakarā.
Laikam jau man nav noteikta režīma.

Annie,aizmirsi pieminēt ēst gatavošanu.

3dienās strādāju no 07:30-20:00, bet darbs atļauj skatīties seriālus, filmas, darīt savas lietas, lasīt grāmatas, vai sauļot degunu parkā. Ceļos 10min agrāk, lai ieskrietu dušā, jo strādāju mājās lielākoties, ar retiem izbraukumiem.

Pārējās darbadienās strādāju 1h no rīta 07:30-08:30 un no 16:30-19:00/20:00. Arī te varu visu iepriekš pieminēto laiskošanos piekopt.

Pa vidu iepērkos, satiekos ar paziņām, tūristojos, braucu ar velo/eju uz sporta klubu/soļoju.

Ēdu 08:00, 13:00, 16:30 un 20:00. Vienmēr.

Vakaros skype ar draugiem un ģimeni, viss iepriekš minētais vai kāds bārs ar draudzenēm, vai vanna ar grāmatu.

Šobrīd, jau kopš rudens - katru rītu ceļos 8.00, arī brīvdienās,(izņemot sestdienas, tad 7.00) tas ir ideāls laiks man, ziemā nav tā sajūta, ka jāceļas naktīs, jūtos perfekti izgulējusies, jo gulēt eju ap 23.00 - pluss/mīnuss. Līdz 17.00 darba lietas, kādreiz ilgāk.

Pēc tam jau viss cits - treniņi, kursi, kino, vakariņas etc.