Svars

atkarīgs no tā, kur tie kg sēž.

Normāls svars,ja vien nekrājas viss uz vēdera. Man ar tāds svars bija tajā vecumā, kad gāja zem 60, tad sāka ķermenis palikt neroporcionāls, jo krūtis, viduklis palika arvien tievāks, dibens palika tā kā bija, tad nu es turējos uz tiem 60,lai neizskatos jocīgi. Bet nu es jau nezinu Tavas proporcijas.

Pēc ku-kū aprēķiniem tad visām zem 1,60 vajadzētu svērt 30 kg..

Saprotiet reiz, ka cipari nav noteicošie, cilvēki pat vienādā garumā un svarā var izskatīties krietni savādāk!!

Man Tavā vecumā arī bija šāds augums, un svars 57 kg vislabāk patika.

Autore - tev ir tikai 16 gadi, tavs ķermenis attīstās, ļauj viņam to darīt, ļauj izveidoties sievišķīgajām formām un ļauj, lai kauli beidz augt tad, kad augšanai jābeidzas. Apmeklē sporta stundas, vakaros ar draudzenēm ejat skriet, vasarās spēlējat volejbolu un citas sporta spēles + ēd veselīgu pārtiku, nevis pērc starpbrīžos čipsus, bulciņas, kolu (ļoti ceru, ka tu to nedari:) Tas principā ir viss, ko tev vajadzētu šobrīd darīt!

Nedomāju, ka ar augumu 1,67 cm normāls svars būtu 40 kg. Bet nu 56 +/- ir perfekti :)

Jāskatās pēc ķermeņa formas t.i. vai tev vairāk velk uz bumbiera, ābola, smulšu pulksteņa, banāna, trapeces... formu ķermenis, kaut gan ķermenis vēl īsti tev nav izaudzis un palasīt kur tieši ir problēmzonas katram auguma tipam.

Man ir 16 gadi, esmu 168 un sveru 66 kg, un varu droši apgalvot ka ne viens no šiem skaitļiem neko nenozīmē, ja man ir daudz tauku. veselības problēmu dēļ esmu atbrīvta no sporta, un man ir drausmīga riepa, un resnas kājas, jo esmu par slinku lai mājās sportotu. galvenais ir izskats, nevis skaitļi

Paula, kapēc nesāc ar veselīgu uzturu, ja nevari sportot, ja reiz daudz tauku? :)

Man jau liekas, ka 16 gados tads svars ir pa daudz. Nu varbut tev tie kauli smagi, varbut.

philip, man uzturs ir samērā veselīgs, vismaz paskatoties kā apkārt ēd mani vienaudži, tikai man ir ļoti sabojāta vielmaiņa, un katrs neveselīgais kas tiek apēsts, uzreiz var redzēt. svars nedēļas laikā variē no 64 lidz pat 67 kg. ja pieturētos pie veselīgāka uztura un vismaz minimāli sportotu, tad s sevi kaut cik kārtībā, bet spēju to izturēt tikai dažas dienas, tad zūd motivācija.

Pie šāda svara var izskatīties dažādi, te tiešām ir muļķīgi teikt - esi resna, neredzot kā dzīvē izskaties. Bildi studijā! :) Tad arī varēs pateikt - esi vai neesi resna, tik te jāatceras, ka cosmo visas,kas ir kaut neeeedaudz virs vidējā (lasīt- kam bez kauliem un ādas ir arī bikucis gaļas,muskuļi) jau noraksta par resnām govīm un svērt virs 52kg ja vien neesi 180 cm gara ir nožēlojami, briesmīgi un vispār Tevi neviens nemīlēs,jo esi resna. :D

Paula, es ar pareizu ēšanu un kcal skaitīšanu nepilnu trīs mēnešu laikā nometu kkādus 15 kg. Kur problēma? Ja nav rakstura,tad nav ko čīkstēt ;)

Rolla, vai nē :D

Izlasot šo, man prātā tikai nāk - Kuda katitsa mir.

Vispār iesaku apdomāt to, ka rakstat. Ar sevi var darīt kā labpatīksies - kaut vai 40 kg pie 1,80 m. Bet nevajag normālu cilvēku uzskatīt par resnu, ja nav tie -10 kg no auguma. Vispār ĶMI un daudzas citas sistēmas uzrāda man kā ideālo svaru +10 kg pie auguma, norādot, ka zemākais svars jau var būt bīstams. Tā kā salasoties visādas muļķības un klausotis ne ļoti gudras meitenes (piedodiet, bet daudzas es tiešām nevaru uztvert nopietni), var iedzīvoties ne tikai kompleksos, bet arī veselības problēmās.

Rolla, problēma jau ir tajā ka nav rakstura :D

Piekritu,ka ar sadu svaru var izskatities dazadi. Ieliec kkadu bildi no ineta, ja nevelies savu. Bus vieglak noteikt. :)

Es jau it kā saprotu,ka ir dažādi cilvēki, dažādi viedokļi, bet ir reizes kad lasot šeit komentārus rodas jautājums - nu kur tu biji kad Dievs dalīja smadzenes? Un tad tiešām brīnās,ka apkārt staigā tik daudz jaunu meiteņu ar veselības problēmām. Kad biju slimnīcā, man māsiņa arī stāstīja cik bieži slimnīcās nonāk jaunas meitenes dēļ visādām diētām, tievēšanām, tabletēm utml. brīnumiem.
Paula, saprotu! Raksturu vajag, jo citādi nu nekā. Atrodi kādu sabiedroto, būs vieglāk :)

Nez, man raksturs parādījās līdz ar pirmajiem nomestajiem kg, jo negribēju atkal norauties, jo tie 2-3 jau nomestie prasīja daudz darba.

Man 1.67 bija pēdējoreiz 13 gados, tad svēru 51-54kg un man tas likās MAZ. Bet man bija arī muskuļi. Es biju tik tieva, tev ir labs svars, tiešām. Piekrītu, ka jāskatās arī pēc izskata.

Un, meitenes, nevajag iespringt par svaru! Nomest varēs vienmēr, bet būt par tiem kaulu kambariem tiešām nav forši! Un vēl visādas problēmas plusā!