Priekš LV ņemtu kaut vai SPF 16, bet nu tas atkarīgs no ādas tipa un iedegšanas, jo jutīgāka āda, jo lielāku ciparu. Priekš Turcijas pirku ar max SPF, kuru pēc tam lietoju arī Latvijā, jo labāk jau sasmērēties kārtīgi, lai nečakarētu ādu.
Principā arī Dzintaru tikai lietoju.