Sveikas!
Mans puisis atmeta smēķēšanu, bet diemžēl svars ir nācis klāt kā nepatīkams blakus efekts. Lai gan gadrīz katru dienu sporto (braukā ar velo), bet rezultātu praktiski nav. Varbūt varat kaut ko ieteikt vielmaiņas veicināšanai, pats jau nabags arī pārdzīvo, jo vienmēr ir bijis sportisks un labā formā. Gribētos jau dot padomu, bet nezinu ko ieteikt.
Varbūt varat kaut ko ieteikt :)