Ko ēdat brokastīs?

Donata,kā tu taisi kapučino ?

Tā kā man lielāko nedēļas daļu rīti ir brīvi, tad - omlete, vārītas olas visādos veidos uz maizes, tostermaizes, maizītes ar kausēto sieru un dārzeņiem, biezpiens ar krējumu, augļi ar jogurtu, pankūkas, kūkas (:D),cepti kartupeļi, ja no vakardienas palikuši pāri vārīti, retu reizi auzu pārslu putra/mušļi. Vārdu sakot - vis-kaut-kas. Nebrīvajos rītos - tostermaizes 90%. :D
Nemainīga lieta - kafija ar pienu. Bez tās nemaz īsti nespēju sākt dienu.

Mari, man tagad ir divi veidi. ar moku vai espresso mašīnīti uztaisu kafiju, tad uzsildu pienu metāla krūzītē un uzputoju ar putojamo slotiņu kā šī -


tā ir lēta, bet gana efektīva, pamanos ar to uztaisīt gaisīgu piena cepuri bez burbuļiem. tad uzputoto pienu pakratu, lai putas sajaucas ar pienu apakšā un sanāk krēmīga konsistence un trīcošām kustībām leju krūzē ar kafiju, sanāk ne sliktāk kā bārā, par dažiem bāriem pat labāk :D
otrs variants ir piena putotājs uz tās espresso mašīnītes (tāpat kā bārā, ar ūdens tvaiku vienlaicīgi gan uzsilda, gan uzputo pienu), bet man slinkums pēc tam to tīrīt, ar slotiņu vieglāk.

kamēr meklēju slotiņas bildi, atradu šo rakstu - http://www.normis.info/blog/2010/12/15/moka-kruze te viss paskaidrots.

Tikai un vienīgi pilngraudu auzu pārslas + klijas, dažādi rieksti (pārsvarā pērku mandeles), kanēlis, rozīnes, šad tad arī kādu augli pievienoju vai gabaliņu tumšās (70%+kakao sastāvs) šokolādes.
Kad iestājas mazā krīze, tad vien ēdu plikas auzas un klijas, bet jau pēc 1h gribas ēst. :D

Manas brokastis meedz buut diivainas. Varu apeest mannaa putru, gan uztaisiit burritos. Visaadas paarslas un saldumi nepatiik, jo tie man uzdzen sliktu duushu.

Esmu liela muļķe, jo brokastis neēdu. :(
Tukšā dūšā nopīpēju cigareti, aizbraucu līdz darbam un izdzeru krūzi kafijas. Ap vieniem ir pusdienas.

Vaariitas auzu paarslas ar chut chut lieso pienu vai arii griki ar pienu un klaat 2 olas vai biezpiens.

Ja vispaar nav laika, tad kaut kaadas special-k tipa paarslas.

Ja vispaar vispaar nav laika, tad pa celjam skrienot stuukeeju mutee maizi ar desu vai sieru, bet tas sanaak ljoti ljoti reti.

Dazhreiz arii brokastiis eedu ieprieksheejaas dienas paarpalikumus - kaut vai cepeti, ja taads ir.

Bez brokastiim es vispaar nevaru, paliek slikti un uznaak bezspeeks ljoti aatri - veelaakais stundu peec pamoshanaas man ir jaapaeed.

Colombiana, neesi jau neesi tik liela muļķe :) Obligātās brokastis ir viena no modernās uzturzinātnes dogmām un brokastu pārslu industrijas radītajiem baušļiem. Tik to cīgu gan izmet.

Es censos vispaar neest saldumus,taapeec brokastiis eedu vienmeer kaut ko ,kaa biezpienu,jogurtu-atklaaju ,ka loti garso arii ar riekstiem,auzu paarslu putru ar mazliet medu vai zaaveetiem augliem.
Vienmeer domaaju,lai buutu proteins mazliet .Noteikti needu nekaadas kuucinas utt

Kafija ar pienu obligāti, pat, ja izdzeru vien pusi, vienkārši rituāls.

Tumšā, graudu maize ar sieru un tomāta šķēli. Vai maizīte ar avakado, garnelēm, rukolu. Vai jogurta glāze. Biezpiens ar krējumu un dzērvenēm. Ļoti reti sagribas vārītu olu.
Brīvdienās taisām brokastu galdu pēc pilnas programmas, gan omleti ar šampinjoniem, tomātiem, zaļumiem, gan krāsnī apgrauzdētas maizītes ar dažādiem sieriem, olīvēm, citreiz pat uzcepu pankūkas ar āboliem vai kartupeļu pankūkas (ar brūkleņu ievārījumu), kādus svaigos salātus.

Putrām tā uzreiz pamostoties neesmu gatava, liekas par smagu.

Brokastīs - ''Belvita'' brokasteru paciņa, arī auzu pārslu putra + svaigi spiesta apelsīnu sula, ja mazāk laiks- zaļā tēja

Karinjo-es arii auzu paarslu putru eedu peec skriesanas ap 10am.Interesanti par olaam-neesmu "olu cilveeks" vispaar ,bet tad kad liksu matos dzeltenumu ,vai uz sejas ,tad noteikti to baltumu uzcepsu un apeediisu.Viss tiek izmantots!:)

Es laikam Lieldienās saēdos visam gadam, pietiek. :)

No baltumiem ir tāda ātra kūka Sapnis, mamma bērnībā cepa, var izmantot:) Lai gan Tu laikam ar saldumiem krietni uz Jūs?:)

Karinjo-es censos,bet driiz jau iznaaks taapat "pagreekot".Latvijaa nespeeju atteikties no mammas kiiseliem ar "briinumiem" kaa piedevas klaat.Kaa beerniibaa:)

Katru rītu man ir viena vai divas ceptas vai vārītas olas, klāt divas šķēlītes graudu maizes ar svaigo sieru un avokdo šķēlītēm, vai edam sieru, reizēm kūpinātu lasi. Klāt ir vai nu liesais mājas siers, vai rukolas-tomātu-avokado salātiņi ar balsamico. Un zaļā vai dažādu zālīšu tēja.

Maizītes. Dažreiz saldajā vēl kādu sieriņu, cepumu vai šokolādi. Gribētu varbūt ēst putru, bet nav laika no rīta taisīt un veikalā pirktās man negaršo, pārāk saldas.

man arī topā no rīta ir vieglas mazītes ēst - ar sieru , vai kādu desas šķēlīti plānu salami.....

Man garšo dažādi salāti - siera-tomātu, siļķe kažokā, u.c. Šorīt ēdu salātus ar lasi, puravu, olu.

Musli ar pienu. :)
Brīvdienu rītos jau tās ir kārtīgas brokastis.