Šis man grūts temats :( Tiem, kas saka, ka vēl jau var pastiepties - pēc 15 gadu vecuma es, personīgi, vairs garumā nepastiepos nemaz. Tagad savos 19 esmu 160cm un ļoooooti nožēloju, ka jau ātrāk nesāku visas tās jogas, sportiņus, u.t.t., auguma pastiepšanas nolūkos.
Noteikti iesaku vingrot, stiepšanās vingrojumus, slings arī noder :) Veiksmi!