pūšas vēders :(

Pamēģini piezvanīt uz MFD Pardaugava, tur ļoti forša daktere Gaļina Čui taisa gan kolonoskopijas, gan fibrogastroskopijas. Kad draugs pie viņas bija diez gan ātri tika. Turklāt viņa to procedūru ļoti ātri veic :D

ko tu ēd?

Iesaku aiziet pie homeopāta, lai sakārto gremošanu :)

Ko tieši tu ēd?

Vēders var pūsties daudzu iemeslu dēļ. Tā var būt glutēna un laktozes nepanesamība. Attiecīgi jāizvairās no kviešiem, rudziem un daudziem citiem graudaugiem vai piena produktiem. Tas var būt vienkārši šķiedrvielu trūkums diētā. Un var būt ļoti nopietna slimība.

Iesaku dzert daudz ūdeni, kumelīšu tēju, uzturā lietot pilgraudu auzas vai rīsus. Gaļu ēst tikai vārītu. Nelietot produktus ar augstu cietes saturu (jā rīsos ari ir daudz zinu, bet tur ir daudz šķiedrvielu un tās absorbē cukuru uzsūkšanos), kartupeļus piemēram. Jāed daudz dārzeņu (brokoļi, kāposti, cukīnī, puķkāposti, burkāni utt).

Un var pamēģināt dabisko dzīvo jogrutu, probiotiskos jogurtus.

Šausmas.. Pūšas vēders un jau lielās diagnozes.. varbūt sākt ar vienkāršu ķīmiju un bioloģiju - vismaz kamēr gaidi rindā uz izmeklējumiem?
Man bija līdzīga problēma un iemesls izrādījās vienkāršāks par vienkāršu - nav svarīgi, ko ēd, bet svarīgi ir kādās kombinācijās un secībā.. Tur apakšā ir vesela teorija, bet pamatideja ir tāda, ka ir vairākas produktu grupas, kam ir dažāds pārstrādāšanās ātrums un dažāds sagremošanas veids. Ja tās ēdot jauks kopā, tad neviena no tām nepārstrādāsies pilnvērtīgi vai arī kāda pārstrādāsies lēnāk un sāksies pūšanas procesi. Piem, augļi sagremojas un izvadās ļoti ātri un vienkārši, turpretīm gaļa - ilgi un izvadās lēni. Ja Pieēdīsies gaļu un pēc tam augļus, augļi vēderā pūs un radīsies gāzes. Šis ir stāsts par dabisko pārtiku. Protams, kad iejaukta ķīmija un sintētiskā pārtika, tad šis likums vairs nestrādā, tāpēc cenšos no mākslīgās pārtikas izvairīties.
Rezumē - pirms ej pie ārsta un paraksties uz zālēm, varbūt vajag pamēģināt?