šodien būs recovery diena - bet tā gribas kaut ko traku. draugam tieši šodien viņa programmai trakākā diena.
bet tas ir forši, ka viņš ir mans workout buddy - abiem vieglāk nevienu dienu neizlaist! Es slēdzu portatīvajā, viņš TV un abi kopā pildām katrs savus vingrinājumus :)
p.s. vakar nosvēros. 10 dienu laikā pieņēmos svara par 2,5kg, bet resnāka neesmu kļuvusi. Tieši jau redzu, ka esmu palikusi tvirtāka. bet vienalga - svaru rādījums man nepatika. Draugs saka, ka tie ir mani jaunie muskuļi (par kuru esamību līdz insanity es pat nenojautu :D )