Asinsspiediens

Normalizēsi asinsriti un normalizēsies arī spiediens.
Paēd dilles, tas pazemina spiedienu.


P.S. Man sāk šķist, ka tā ir kaut kāda apsēstība, meklēt sev kaites. Nekā aizvainojoša, tikai novērojumi!

vnk tagad saku visas lietas vest kartiba :)
sen ar sadu asinsspiedienu neesmu saskarusies un tam sajutam

Šis nav nekāds lielais spiediens, par kuru būtu mega jāsatraucas. Kustīgāks dzīvesveids, vairāk piedomāt pie tā ko ēd un būs labi.

Par ekstremitāšu nejušanu, neesmu dzirdējusi un nejūtu loģiku. Drīzāk iedomas, cenšoties saskatīt to kā nav.

Churchill,ta nu gan nav,bet negrasos parliecibat:)

Holesteriina nogulsneeshanaas asiniis var buut pie vainas. Bet nu jaa, taadas probleemas parasti izmeklee veicot analiizes. Bez taam gruuti kaut ko teikt.

Nē, nu tāds spiediens gluži nav 'kaites meklēšana', tas tiešām ir augsts. Analīzes taisīji? Piemēram, nieres var uzmest augšā spiedienu uc.
Man itkā pagaidām noteica, ka vajag atpūsties, nomierināties. Ieteica saasinājuma reizēs uzlikt uz sprandas sildošo plāksteri, lai atslābina skaustu, līdz ar to asinsriti uz galvu. Lai pamēru katru dienu un pierakstu līknē, jo tomēr ilgstoši paaugstināts spiediens nodara kaitējumu organismam, tāpat dzīvot un nelikties zinis diezvai.
Domāju, ka iedzimts iespējams, vairākās paaudzēs šī lieta ritinās, insulti uc.

t.i. asinsvados

Churchill

Normalizēsi asinsriti..

Kā? Ar pašiedvesmu?

visu laiku bija man ok spiediens,tagad tik paaugstinats. izjutu to diezgan. analizes taisisu 1dien.

1.kārt 140/90 tas ir tikai sakums augstam asinsspiedienam. Un nevar apstiprināt diagnozi - augsts asinsspiediens tikai pēc vienas mērīšanas reizes. Ir jāveic regulāri mērijumi.
2.kārt Ja visu laiku nejuta un tagad pēkšņi, kad daktere ir izmērījusi jūt, tas vien jau liecina, ka tās ir lielākoties iedomas.
3.kārt Neviens neliek ārstēties ar pašiedvesmu jau minēju - aktīvāku dzīvesveidu, prātīgāk plānot uzturu (tās pašas dilles, ja tiešām tik ļoti jūt to augsto asinsspiedienu). Un vakar bija topiks no autores, ka ir sākusi lietot Ginku saturošus UB, tātad arī medikamentozi tiek jau kaut kas darīts asinsrites uzlabošanas labā.

Pieļauju,ja būtu kāds pamats lielākam satraukumam, to būtu arī teikusi ārste jau vakar.

Mazāk lasīt internetu un fantazēt. Bet labāk iziet šajā laikā ārā svaigu gaisu ieelpot.

ok,es te netaisos neko skaidrot pret daziem labiem komentariem..pati zinu-kad un vai iet ara pastaigas utt.
jauku dienu!

Ir tāds baltā halāta sindroms- ārsta kabinetā mērītais spiediens ļoti bieži ir augstāks kā patiesībā.
Un daudz vairāk par asins spiedienu var pateikt, veicot 24h spiediena mērīšanu. Iedod tādu aparātiņu, plus manšete ap roku un noteiktu skaitu reižu tiek mērīts spiediens. Cilvēkam veicot normālas ikdienas aktivitātes. Un pēc tam procentuāli izvērtē.

Murrra, tas tikai tavā labā! :) Lai cik skarbi varbūt tev arī neliktos.

es nekad pie arsta neuztraucos,kad mera spiedienu. biju mieriga,par parsteigta biju,ka tads rezultats. tik jutu,ka no rita galva karuseli bija un rezultats ir.

Man jau šķiet neviens tā neko sevišķi nesatraucas un tā, parunājas par tēmu. Normāls ārsts nekad neko neteiks pirms analīzēm. Ka viss būs ok, tad novels uz nerviem:) Ieteiks dzer stresa 'atslābinošos', izgulēties, doties garās pastaigās:) Ieteikumi, kā Churchill ieteica, vienmēr noder;).

Mana ārste arī ieteica atrast savu produktu, kas pastiprinātāk dzen urīnu, spiedienu pazeminošajām zālēm esot tieši šāds efekts. Piemēram, arbūzs.
Atceros, ka ome vienmēr slavēja aronijas un to sulu.

Šāds asinspiediens nav nekas drausmīgs, ir arī cilvēki, kuriem tieši pretēji ir pazemināts spiediens un dzīvo, jo viņu organismam tas ir normāli. Katrs cilvēks ir ar savām īpatnībām. Plus piekrītu par baltā halāta sindromu un to ka ārste jau būtu kaut ko teikusi vizītes laikā, ja viņai šķistu, ka kaut kas nav kārtībā. Bet nu ja tomēr liekas, ka kkas nav, tad tiešām pamēri to spiedienu regulāri un atzīmē rādītājus. Pēc tam arī varēsi paskatīties, kā tad tur īsti ir.

ome ari sodien par aroniju sulu ieminejas un ari zinaju par to ietekmi uz spiedienu

ta ka zinu,ka man visu laiku bijis ok spiediens,tad ari sim atradisu iemeslu un normalizesu

Aroniju sula arī, jā!
Un daktere mana teica, ka agrāk ideāls spiediens bija 120/80, bet tagad esot jauna norma - 130/90, laikam pie mūsdienu dzīvesveida, ritma utml, tā kā nav tik traki, domāju, ka iztiksi bez medikamentiem...
Un jā, lai spriestu par asinspiedienu, tas ir jāmēra 3x dienā mēneša garumā.
Reiboņi varētu būt, bet par tirpšanu man arī ir šaubas.

Spiedienu pareizi ir mērīt, kad pacients ir miera stāvoklī kādu laiciņu.. nav dzēris kafiju, colu, pīpējis utt.
Pamēri rīt, parīt .. Nevajag uzreiz ķert kreņķi :)

Tipiska VD izpausme.
Tu vari būt galvā cik mierīga vien gribi, bet, ja esi nākusi pie ārsta meklēt vainu veselībā, tad šāds spiediens ir vairāk kā norma.
Man visu mūžu zems spiediens. Kad to mērīja tāpat vien, uz sitiena tā teikt, vienmēr zems. Kad atnācu pie doka ai, man slikti, man šitas, man tas, vienmēr spiediens bija/ir 130/90, kas priekš manis ir daudz.
Kā atnāku pie omes ciemos - oi, davai, pamērīšu - vienmēr mani ierastie 90/70 :)
Lieki piebilst, ka paaugstināts spiediens man vienmnēr ir tad, kad VD atgriežas. Tas ir kā likums.