figūras izmaiņas

Ok, atbildot uz jautājumu - es ceru, ka mans sievišķīgais ķermenis vēl izveidosies. :D Jo man pašai liekas, ka tā kā tagad man vajadzēja izskatīties vidusskolā. Savukārt 9.-10. klasē es vēl izskatījos kā mazs puišelis. :D

Cik es saprotu ja man ir 1,60 mana norma būtu svert kādus 30 kg, ja ? Ja jau tās, kuram 1,80 sver zem 60 :D

WTF?

Emy, nu es arī ēdu visu ko gribu, caurbira neesmu, tapēc reizi pa reizei sēžos uz drastiskām diētam, kas man problēmas nesagādā. Ar sportu esmu stipri uz Jūs , tikkai ar velo vasarā pārvietojos nu un minimālas aktivitātes pludmalē , bet man patīk daudz staigāt varu nostaigāt vairākus desmitus km, tikai pastaigājoties :)
U nav tā, ka man ir kauli un ādā vai , ka es būtu skelets ... :)

Šoreiz nespēju paklusēt.

weee, manuprāt, jau pēc citām 100 un 101 diskusijām ir skaidrs, ka Tu čurā karstu par savu svaru un tas ir tavs etalons, kuru izmanto, lai salīdzinātu sevi ar citām, iemestu to ikvienā diskusijā, kurā tas būs iespējams, skatoties no temtikas, protams, tu izvērtē vai tas sasaucas. Bet kādreiz padomā, ka tas tomēr ir vairāk kā bezatbildīgi, tā ir pasīva anonīma cilvēka dzīšana kompleksos, norādot, kāds svars tad nu būtu tas īstais. Zini, svars ne vienmēr norādīs, ka sieviete izskatās labi - viņas augums. Ne jau mazais kg cipars ir tas, par ko katru dienu jāsajūsminās. Bet jā, laikam nepareizā auditorija.

_paris, nu ja diskusija ir par svaru , tad ir tikai loģiski, ka par to arī runā un ne es vienīgā šeit minēju savus parametrus. Katrs vadās pēc saviem standartiem. Es izteicu savu viedoklis, tāpat kā visas pārējās meitenes. Tas , ka mani mana garuma un savara proporcija apmierina nenozīmē , ka es to uzspiežu citiem. Manis pēc kaut 180kg , bet tas nenozīmē, ka es to uzskatīšu par normālu.
Viss ko šajā forumā rakstu ir mans subjektīvais viedoklis , tāpat , kā jebkuru tekstu šeit uztveru, kā kāda indivīda subjektīvo viedokli, un ja kādu izlasītā informācija, interneta forumā, dzen kompleksos , tas tā nav mana problēma un es par to nejutīšos atbildīga.
Loģiski būtu izlasīt pieejamo informāciju un izdarīt savus loģiskus secinājumus .

Pilnīgi šausmas lasot,kas te tiek minēts. Autorei ir pilnīgi normāls svars uzviņas augumu. Nav visām jaunām sievietēm jābūt mazu puiku ķermeņos.
Jāpiekrīt Emiss, meitene tak sporto katru dienu, bet jūs runājat par to, ka viņai lieki tauki un gandrīz vai resna. Kur loģika? :D

Da badojaties pašas, bet nebrūciet normālām meitenēm virsū. Nevajag dusmoties, ka citas var būt laimīgas arī ne dēļa formās (nerunāju par resnumu, bet vienkārši - formām).

weee, Protams, ka tas būtu loģiski un es piekrītu - izdarīt savus secinājums ir ļoti labs un racionāls lēmums. Bet nu kā, lai saka.. Cilvēki, īpaši jaunas sievietes, ne vienmēr rīkojas saprātīgi un mani nepameta tā - tev ir pārāk liels svars - pēcgarša. Kaut kā pēdējā laikā tas šeit ir tik saasināti, pasarg Dies` 2kg nost no standarta vadlīnījām.

Vispār par tēmu, es arī neticu, ka tev tur ir lieli muskuļi uz kājām, jo ar kardio nekādus milzu muskuļus nevar dabūt. Tīri ģenētiski ir auguma tipi, kur varbūt ikri ir par pāris cm lielāki, bet tas tāpat nekad neizskatās slikti, pārsvarā tās ir mūsu iedomas. Ja vien, protams, virs tiem muskuļiem tiešām nav tauku kārtiņa. Un tā tas ir, ka tievējot nāk nost no augšas un tikai tad leja, ar to jāsamierinās.

meitenes, kā ar jūsu figūru??

K - nu man no pusaudzes figūras sievišķīgie gurni izveidojās 17-18 gadu vecumā. Un arī augša ir par izmēru mazāka nekā apakša. Tas ir normāli, tātad ir bumbiera tipa figūra, kas uzreiz nenozīmē, ka ir liekais svars utt.

Un noteikti Tu nebūsi tāda kā meitene Tevis ieliktajā attēlā :) tur ir ļoooti liela muskuļu masa uz kājām.

nu bet , kas katram ir daudz ... Man vispār raksturīgi ir mesties no vienas galejības otrā , nekad to neesmu slēpusi :)

K
tavas ieliktajas bildes meitenes ir taisijusas pietupienus ar stieni un ripam sakot ar kadiem vismaz 10 kg smagu, ar piemeram 2 kg hantelem tadas kajas nekad nedabusi !!! buus tvirtakas bet ne jau tik muskulotas!!

Emy
man lidzigi ka tev vienigi svars nav nav baigi krities ne audzis, bet ar to estgribu un visu parejo ir sasitita vielmainja, delj sportosanas vielmainja labak strada lidz ar to vari est vairak neka tev liekas,jo kjermenis lielu daudzumu patere energijai. es ari gribu dabut muskulj masu augsa jo lidz sinejais svars apmierina,ja uzaudzeetu vel kadus 5-6 kg klat muskuljmasu butu ideali :))

meitenes, kā ar jūsu figūru?

es laikam paliku vel tievaka kados 19 gados, nezinu no ka iespejams tpc ka saku vairak ar sportu nodarboties vai ari vielmainja mainijas, bet nu man gimene visi tadi tievi, bet es salidzinosi esmu resnaka :D

klade, arī ar 30kg stieni tādas kājas nedabūt. ;)

tici man var, pasties video un sapratiisi ka var, bet neticu ka autore vares pacelt tik smagu stieni jo tikai kulturistes tadu var.

klade, kādus viedo?! Nu nevar no vienkārši tupšanās ar stienu tādas kājas dabūt, tur jau attiecīgs uzturs jāuzņem. Ar 30kg uz Smith mašīnas varētu, es domāju, daudzas turpties, ok, ne vairākus piegājies, bet pāris reizes izspiestu noteikti, tas nav nekas nereāls.

Muskuļi aug tikai, ja trenējas un ēd kaudzi ogļhidrātu.

paris tos pasus youtube video, par to cilasu un ta, man slinkums mekleet ja gribi pameklee, ja nee tad nav svariigi :D
CellarDoor tu sajauci olbaltumvielas nevis oglhidratus, jo oglh. ir ta saucamie sliktie, bet oblv. ir labie,kas palidz kjermenim ''augt''

klade, it neko es nesajaucu. Abi gan ir labi, tikai ogļhidrātiem ir jāuzmanās ar devām.

CellarDoor
es ta nedomaju un netaa atrastaa informacija ari liecina par pretejo, bet nu manis pec.

K, neklausies šādos komentāros:

55kg uz 160cm ir padaudz

piekritīšu!!!

man ir 55kg uz 180cm...


Atļaušos pateikt, ka tie ir slimi suņu murgi. Ja tu ar savu svaru jūties labi, tev no tā nerodas veselības u.c. problēmas, tad tas ir tavs lieliskais svars. Pie tam, tauki sver mazāk kā muskuļi.
Piekrītu meitenēm par to, ka tavas kājas, visdrīzāk, ir no braukāšanas ar riteni. Ja tu ne tikai ar to braukāsi, bet arī pēc brauciena izstaipīsi kājas, muskuļi kļūs slaidāki. Ja tevi uztrauc tas, kā tavas kājas izskatās biksēs, vienmēr pastāv iespēja vilkt piemērotus svārkus un kleitas, kas šādas problemzonas var ļoti labi nomaskēt. :)