Treniņu programma

womankind super, paldies par ideju un tas tiešām būtu noderīgi! Tad kā jau teicu, rīt iešu mēģināt sarunāt visu ar viņu vai vismaz sarunāt tikšanu pie viņa :)

Man arī tā pati problēma, ka vajag programmu un lai parāda kā darīt, bet man tuvāk City Fitness Olimpia, varbūt kāda no turienes var ieteikt treneri? :)

zinu,ka CF sky&more ir viens treneris,kā eju tā viņš sēž bezdarbībā :D tas tā,ja negribas ilgi gaidīt :)

Tā, šeit ir dažas treniņu programmas, ja interesē. Tikai krievu valodā :

http://www.tvoytrener.com/

+ es arī uz BB eju, man tur vislabāk patīk, mājīgi un pēcpudienā nav pārāk daudz cilvēku.


YUNG RAPUNXEL , nezinu, kas tas par treneri, bet viens ir ļoooooti vērā ņemams :D

Es pirms kāda laiciņa uzrakstīju šim trenerim; http://www.draugiem.lv/rihardssekste.lv/

Atbildi saņēmu pāris stundu laikā. Tagad jau kādu laiciņu sekoju programmām, esmu ļoti apmierināta ar rezultātiem. Cenas arī ļoti sakarīgas, iesaku! :)

http://www.draugiem.lv/www.x-figura.1s.lv/

Individuāls un nevienam sporta klubam nepiesaistīts treneris / konsultants ... attiecīgi dziļi individuāla pieeja katram klientam atšķirībā no sporta klubu treneriem kur treneris ir visai zālei ... patīkami arī tas ka piedāvā pilnu pakalpojumu paketi - kopā ar klientu (kautavi neklātienē) līdz tas ssaniedz savus mērķus - nevis uztaisa programmu un pazūd miglā - un tad klientam pašam jāzīlē kad kas jāpamaina treniņprogramma, uztura plānā utt...

Cenas nav lētas (kas nu kuram gan skaitās lēti) - bet pieeja un pakalpojumi to atsver... piemēram uztura plānā nav pliki produkti kas jāēd .... katram produktam uzrādītas arī uzturvielu apjoms, svars, katrā ēdienreizē dotas 4-5 alternatīves arī ar konkrētu svaru utt...
Retums - piedāvā arī klientu monitoringu - sekošanu līdzi klienta progresam un plānu koriģēšana ja tāda nepieciešamība un tālāko norāžu došana ceļā uz panākumiem.. bonus tāds ka nav ik pa laikam jāpērk jauna programma un kāds vius laikiu Tev seko līdzi .....

Anna, ja nav noslēpums, cik tas izmaksāja?

Lemon, par treniņu programmu samaksāju 14 euro, par uztura 29.

Anna, trekni, es par abiem kopā samaksāju viņam nieka 10ls. Viņš tā "Tev būs par to tik un tik" :D Šķiet, ka uz vietas izdomā, cik paprasīt :D Varbūt katram prasa savu cenu. Bet man patika viņa sastādītās programmas. Tikai žēl, ka šobrīd nesanāk to visu pildīt. Varbūt uz vasaras pusi ceru, ka būs laiks :)

Paldies par info! :)

Es arī pasūtīju programmas pie Riharda, galīgi nenožēloju :)

autumn nesapratu, kādā ziņā? :D