Sveikas!
Ceru,ka jums šis rīts iesācies foršāk, nekā man.
Jau nez kuru dienu nespēju tiešām forši izgulēties. Grozos no vieniem sāniem uz otriem, tad jūtu, ka vienā vai otrā pusē sāp galva. Pieceļos un jūtos tāpat draņķīgi.
Šobrīd pat (domāju,ka tas no sliktas gulēšanas) drebulīši krata, acis stiklainas, ielikt lēcas vispār impossible mission, jo viss liekas miglains utt.
Kādas ir jūsu pašsajūtas,ka slikti esat gulējušas? Kā ātrāk no tām atbrīvojaties? =/
Gadās samērā bieži morālais pārgurums, nelabums, panika pa kartu, par aukstu, acis nespēju aizvert (ļoti smaga sajūta) , tai pat aikā piecelties nevar... Augstākais esmu pavadījusi ap 65h nonstopā nomodā vēl iets uz lekcijām, kā zombijs..jo naktī gulēt nespēju, no rīta jāspiež bija sevi nomodā tā nu kafija, kafija, energy drinks un tad atkal gulēt nevaru, beigās jau halucinācijas rādījas
No medicīniskajiem nekādus. Kā jau teicu, es gulēju, dzēru daudz zāļu tējas un gulēju. Viss!
Organisms izcīnija cīņu pats.
Kā jums šķiet-laba doma būtu,ja tagad izdzeru pus paciņu Coldrex? Jo mājās nekā cita pagaidām nav...
Nu taču aizmirsti tos Coldrexus un visus citus paracetalomu saturošus līdzekļus. Tev ir 37.1 temperatūra. Organismam ir jātiek galā pašam. Vai tik tu nebiji tā, kas iedzēra Coldrex un jau cepa augšā nākamo diskusiju par to, ka ir palicis slikti?
Gribi iedzert ko karstu? Dzer zāļu tēju, upeņu dzērienu, kaut vai atšķaidot ievārījumu.
Un varbūt ir vērts aizdoties līdz ārstam, citādi jau visu februāri vienas diskusija sno tevis par veselības un pašsajūtas problēmām? Katram ģimenes ārstam ir akūtās stundas, ir arī dežūrārsti.
ne,nebiju es ta.
iespejams ta passajuta ta leka,jo so temperaturu isti neizgulu un tad ta pec laika atkal ir klat.
nakosnedel vispar ir doma aizdoties pie g.a.
1) tiešām saaukstēšanās. Ja vienreiz to KĀRTĪGI neizguļ, tad tiešām tas var atkal pie mazākām vēja plūsmām, aukstāka dzēriena iedzeršanas utt. atgriesties
2) šī temperatūra ir uz nervu pamata
Noteikti kāds labums ir no zivju eļļas dzeršanas. Piemēram, kad saaukstēšanās, tad to neslimo pārāk smagi, bet vieglāk, jo tev ir vitamīni. Protams, ja tomēr tā nav kā es saku, tad lai mani droši kāda labo :) Jo pati šo brīnumu dzeru, bet vienalga jau saaukstēšanās mani apciemo. Citreiz pat negaidītākajā brīdī...
Es sāku ļoti labi gulēt, kad aizkari ir aizvērti (biezie, ka gaisma nekāda netiek cauri), kad nopirkām jaunu spilvenu (man ir dormeo) un, kad istabā neatradās nekādi datori, tv, radio utt. tā mums ir pašlaik un ir ļoti labi. ā, un patīkamāk ir gulēt un ātrāk aizmigt jaunajā matracī.
4838
