celulītainā beztēma

Mani ar' šī fīča interesētu noteikti. Par body bike gan esot dalītas atsauksmes, interesanti būtu uzklausīt viedokli no kādas, kurai bijis labi saskatams celis ( celuīts manā žargonā), bet gājis mazumā tikpat uzskatāmi pēc baikošanas.

Kāda ir atradusi foršas, bezmiltu ēdienu receptītes? :)

mani uzjautrina diskusijas tēma! forši :-D

No savas pieredzes varu teikt, ka cīņā ar celulītu labi palīdz bodybike. Ļoti ātri pazūd, bet jāturpina ar to nodarboties, jo pēc ilgāka pārtraukuma ir atkal atpakaļ. Droši vien derēs arī cita veida sports, kas fokusējas tieši uz to zonu, piemēram, Dominikas pieminētais steperis.

Man liekas, ka man parādījās celulīts līdz ar nuvaring lietošanu, jo lai gan nemaz nebiju aktīva, bet liekā svara nebija. (170cm 53kg), tad nācās kainīt ēdienkarti un pieņēmos svarā. Tagad esmu nolēmusi,nepārtraucot nuvaring, to labot. Jau vairak ka divas nedelas sportoju 5x nedēļā, eju kontrastdušās, ar lielu ūdens spiedienu "masēju" celulīta vietas, pēc dušas norīvēju tās ar frotē dvieli. Nezinu, cik tas viss ir pareizi, bet sliktāk drosvien ka nepaliek.

nevienai laikam nav celulīta vai arī ir, bet neko ar to nedara.. ;D

paceļu! ;)
Kāda ir nolēmusi pieteikt karu grubuļiem ādā? Ir nobildēts?

Ok, man tad tāda nav :D

Tam, kuram budzets nelauj Geomar malu masku var aizstat ar parastajiem zielajiem maliem+ kanelis+ella (principa jebkada)+paris pilieni citrusa eteriskas ellas.
Tad, kuram macins biezaks - var lietot GUAM kremus, tie ir visefektivakie, bet ari diezgan padargi.

Kā vispār var noteikt, ka ir celulīts? Kā var zināt, ka man tāds ir? Jo es nopietni nezinu

Ha, nu tu dod meiteen, ka var nepamanit? Tad jau nav :D

Oj, es vienu laiku biju riktigaka celulita cinitaja, pec dzemdibam noteikti atsakshu.

Mani ilgo gadu atklajumi - dieta, kontrastdusha, burcinas, Geomar malu maska un tas, kuras uz sporta zali iet - steperis.

Celulitam jauzbruk kompleksi, nevar 1x nedela nobraukt dusha ar burcinju un uzskatit, ka karsh ir pieteikts.

Man loti palidzeja sastadit menesa grafiku (japaskatas vai kompi vel metajas).
Katru dienu man bija kaut kas cits - burcinas, malu maska, medus masaza utt.


Varu sataisit sarakstinju un meginat pievienot ka bildi seit, bet apmeram ta:

pirmdiena - burcinas 15 min
otrdiena - malu maska ar plevi 30 min
tresdiena - burcinas 20 min
ceturtdiena - burcinas 20 min
piektdiena - medus masasha
sestdiena - burcinas 20 min
svetdiena - brivs

nu un katra tas dienas biida pec sava grafika.

Celulīts ir aizkunģa dziedzera pavājināšanās pazīme, ko ietekme viennozīmīgi sēdošs un ēdošs darbs. Visefektīvāka metode kā to apkarot ir aktivitates, sports un uzturs.
Aņuks par celulītu: celulīts rodas tad, kad sievietes sāk domāt ar otru galu, rievas veidojas ne tur kur vajag !

Kā vispār var noteikt, ka ir celulīts? Kā var zināt, ka man tāds ir? Jo es nopietni nezinu :D

es jums riit iedrukaashu vakuummasaazhas (burku) kustiibu seciibu. Un ar riitdienu saakshu straadaat pati ar sevi wuhuu!

Vsjo,es arī pirkšu to štrumentu :D Cerams,ka izmantošu to vairāk kā vienu reizi :D

chanely, ajuurveeda - tas ir plashs jeedziens. Ko tieshi ar to domaaji? :)
riry - ar to dvieli un kafijas biezumiem tu uzlabosi asinsriti; ja asinsrite ir slikta, celuliits ir klaat. Ja asinsrite ir veel labaaka - celuliits pamazaam beeg prom :) tur taa fishka.
Ar masaazhaam (manuaalajaam, vakuuma, utt.) tie panaakts liidziigs efekts + mehaaniska kustiiba, limfas dziishana, tauku mehaaniska shkjelshana.
Un par muskuli piekriitu. Ja ir atoniskais celuliits - muskulju treneeshana - tas ir pirmais, kas jaadara.

Mammai kājas gludas, lai arī pēdējā gada laikā pieņēmusies svarā.

Ar to es gribēju teikt, ka mums ģimenē sievietēm neesmu ievērojusi celulītu vismaz ne tādā līmenī, lai to uz sitienu pamanītu, tāpēc nekad par to pat nebiju domājusi un vienmēr laidu gar ausīm.. bet, nu, nepatīkams atklājums, ka es esmu "atsitusies no bara" un ar savu sēdošo darbu lkm dabūju šo mošķi.. :(

Tās burkas palīdz? Esmu pēdējās dienās ievērojusi, ka, saspiežot tā stipri cisku ar pirkstiem, tā āda tāda negluda izskatās. Pieņemu, ta tas ir celulīts. Negribētos ielaist to lietu, bet nesajēdzu neko no "ārtsēšanās" Mammai kājas gludas, lai arī pēdējā gada laikā pieņēmusies svarā.
Esmu kko dzirdējusi par medus/kafijas (?) skrubi un kkādu linu dvieli, ar ko berzē, bet no viņa zilumi paliek, bet esot efektīvs.

Uz sausas ādas nemaz nemēģini. tikai satraumēsi adu. obligāti saeļļo. izmantot var jebko...es esmu izmantojusi arī cepjamo eļļu, arī džonsonu, bet par labu esmu atzinusi Drogās masāžas eļļu ar apelsīnu virsū.
Un darbojies limfas atteces virzienā. virzienā no lejas uz augšu. tad apļveidas kustības..un taisi tikmēr,kamēr ir sivēna rozā ciska.
un nepiesūcini par daudz, citādāk zilumi būs.

Manas burcinjas shobriid celjo no Kiinas. Kaa buus klaat, taa es likshu lietaa. Bet kaa tur iisti jaadara? No apakshas uz augshu, vai ne? Un kaut kaada eelja vai kreems jaaliek, lai sliid, vai arii nee? un ja jaa, tad kaads?

Iesaku ajūrvēdu ;)