kā nenobraukt no ceļa?

 
Reitings 57
Reģ: 22.10.2009
tātad, jautājums tieši atbilstošs virsrakstam. darbs saistīts ar tālu, ilgu un garu braukšanu pie stūres. bieža problēma, ka vnk negaidīti miegs uznāk, liekas, ka viss ir ok, a te pēkšņi, jau sāku klanīties. nepalīdz ne kafijas, ne enerģijas dzērieni, ne izgulēšanās, ne pečkas izslēgšana, ne logu atvēršana. vairs jau nezinu ko darīt, laikam tā vienmuļā sēdēšana un vienmērīgā dūkšana mani iemidzina un viss, tās, kurām tāli gabali jābrauc, varbūt jums ir kāds brīnumlīdzeklis, lai vienmēr būtu moža?
26.01.2014 17:06 |
 
Reitings 2264
Reģ: 16.02.2013
Kas tas par darbu?
26.01.2014 17:46 |
 
10 gadi
Reitings 315
Reģ: 16.04.2009
pats galvenais ir kārtīgi izgulēties naktī (ja brauc naktī - tad dienā). ik pēc 2-3 stundām vajadzētu pauzīti ar izkustēšanos. paēst arī vajadzētu kārtīgi.
26.01.2014 17:51 |
 
Reitings 32
Reģ: 21.08.2010
Sveika!Nesen pa TV dzirdēju,ka vislabākais šādā situācījā esot vienkārši apstāties ceļa malā (pieļauju,tos pašus 100km pirms galapunkta,kad visvairāk nāk miegs) ,un pagulēt 15-20 min,ne ilgāk,jo tas esot laiks,kad jutīsies vislabāk,nebūs iestājies dziļaais miegs,un ,pieceļoties,jutīsies mundra,nevis nogurusi.Pati neesmu mēginājusi,jo nav šādas problēmas,bet ieteiktu vismaz pamēģināt,uzliec modinātāju mašīnā.Un atceries,ka nekādi darbi nav svarīgāki par tavas pašas dzīvību.Lai veicas :)
26.01.2014 17:55 |
 
Reitings 4083
Reģ: 22.11.2013
Man palīdz ja es uzlieku riktīgi skaļu, lustīgu mūziku, bet ja galīgi nāk lūziens, tad, lai cik komiski tas neizskatītos, es izkāpju no mašīnas un palēkāju mazliet uz vietas vai uztaisu kādus 10 pietupienus. Lūziens pazūd, + šitādā laikā aukstums kniebs vaigos un palīdzēs tgūt mundrumu
26.01.2014 17:58 |
 
10 gadi
Reitings 5181
Reģ: 29.01.2009
15 - 30 min pagulēšana.
26.01.2014 18:00 |
 
Reitings 2290
Reģ: 19.10.2013
Ja naktī normāli izgulies un lūzti nost tieši pēdējos kilometros, tad izskatās, ka Tev šis darbs par smagu, jo pārāk nogurdina.
Kafija un enerģijas dzērieni jādzer laikus, tad, kad jau nāk miegs, ir par vēlu, jo momentā neiedarbojas.
26.01.2014 18:03 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Reizēm, kad mēs izdomājam kaut kur braukt ar draugu, un viņš pie stūres pēc naktsmaiņas, negulējis vismaz 24h, tad viņš paņem Staķikā tādu dzērienu, kas ir mini, mini pudelītē. kaut kāds Dont Sleep un viss forši. uz to pusi aizbraukt var, bet atpakaļ braucu es.
Nav risinājums, bet ja kaut kad tiešām vajag - tas palīdz
26.01.2014 18:07 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Bet tā -mans tētis strādā darbu, kur jebkurā diennakts laikā viņu var pacelt,ziemā it sevišķi. Ja gulējis no piemēram, 21.00-00.00 un tad jāstrādā līdz 3.00, un tad kādu stundu paguļ un tad atkal ceļas 5.00 un strādā īdz 13.00, tad diez kas nav. Nekas nelīdzot. vienīgais,kas kaut cik palīdz irizbāzt galvu pa logu ziemā. ja neder, tad jāstājas nost un viņš ar sniegu paberzē seju:D tad esot možāks.;D
26.01.2014 18:13 |
 
Reitings 7743
Reģ: 29.01.2009
Tas vnk ir jāpieņem. Ir cilvēki, kuri nevar darīt darbu, kur ilgi un vienmuļi jāsēž pie stūres. Nu nevar un viss.

+
26.01.2014 19:40 |
 
10 gadi
Reitings 4416
Reģ: 08.10.2013
Man garākos pārbraucienos nāk miegs, ja mašīna ir uzsildīta. Citādāk ļoti labi pārvaru lielos gabalus. Man palīdz laba izgulēšanās un ik pēc ~250km apstāšanās benzīntankos, stipras kafijas padzeršana, papļāpāšana ar kādu, vēsas temperatūras uzturēšana mašīnā, ērts apģērbs. Arī ūdens dzeršana lielos daudzumos, jo tad vairāk jādomā par čurāšanu kā par miegu :D
26.01.2014 20:32 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits
vairāk  >

Lietotāji online (2)